Me një fjalë, "hipnozë" quhet gjithashtu gjendje psikofizike e një personi, e ngjashme me gjysmën e gjumit, një ekstazë hipnotike dhe efektin që dikush mund të ketë tek një person për ta sjellë atë në një gjendje të tillë. Kjo është arsyeja pse mendimet nëse të gjithë njerëzit janë të ndjeshëm ndaj hipnozës janë kaq kontradiktore.
Udhëzimet
Hapi 1
Nëse flasim për hipnozë si gjendje, atëherë mund të themi se çdo person bie në ekstazë të paktën një herë në ditë, gjatë kalimit nga zgjimi në gjumë dhe anasjelltas. Në këtë moment, vetëdija juaj e percepton realitetin më pak kritik, dhe nënndërgjegjeshëm, përkundrazi, percepton dhe lidh shumë imazhe me dëshirat dhe ankthet tuaja të brendshme. Gjithashtu, ju jeni në një gjendje afër një ekstazë, kur shkëputeni nga realiteti përreth, kur jeni shumë të lodhur, kur mendja juaj është e mbingarkuar me informacione hyrëse - tinguj, erëra, të folur. Nëse flasim për hipnozë si efekt, atëherë qëllimi i të gjithë hipnotizuesve është pikërisht të fusin një person në këtë ekstazë dhe, me qëllime të mira ose kriminale, ta përdorin atë për sugjerim.
Hapi 2
Mësoni të njihni ndikimet hipnotike. Për shembull, e ashtuquajtura "hipnozë cigane" bazohet pikërisht në një mbingarkesë të vetëdijes - hipnotizuesi flet shumë dhe në mënyrë jo koherente, gjestulon, përpiqet t'ju prekë, ju verbon me shkëlqimin e rrobave të tij. Kështu, të gjitha kanalet tuaja të perceptimit janë "të bllokuara" me informacion. Dëgjim - fjalim, pyetje budallaqe që nuk ju lejojnë të përqendroheni në asgjë. Vizuale - nga loja e ngjyrave, shkrepjet e gurëve monistë dhe artificialë, gjestet e bezdisshme. Kinesthetic - duke e ledhatuar atë në dorë, pastaj në shpinë, pastaj duke prekur shpatullën tuaj, pastaj duke u përpjekur të drejtoni gishtat mbi pëllëmbën tuaj. Siç mund ta shihni, e gjithë kjo informacion që hipnotizuesi po përpiqet të ju sjellë është "mbeturina", kaotike, jo një sistem nën të. Kjo e bën mendjen "të mbyllet". Gjithashtu shitësit në tregje ndonjëherë veprojnë, duke hedhur një qilim shumëngjyrësh të mallrave para jush.
Hapi 3
Si të shmangni "hipnozën cigane"? Gjëja më e mirë është thjesht të kthehesh dhe të largohesh. Pse do të bini në kontakt me njerëz që përpiqen t'ju mashtrojnë? Por, çka nëse është e pamundur të largohesh? Qesh Ju mund të flisni me zë të lartë, ose mund të heshtni. Gjëja kryesore është të vini re gjeste qesharake, kthesa të fjalës, lëvizje qesharake. Kështu, truri juaj do të vendosë një "filtër" në rrjedhën e pafund me të cilën sulmohet dhe ky filtër nuk mund të "anashkalohet". Në fund të fundit, është e lehtë të rrëzosh një person nga një mendim i caktuar, por të gjithë e dinë se kur "një e qeshur është në gojë" është e pamundur t'i rezistosh asaj. Përveç kësaj, e qeshura nxit prodhimin e serotoninës dhe ky hormon mund të mposhtë gjendjen e lodhjes kronike në të cilën jeni zhytur me aq zell. Ndërsa qeshni, qarkullimi juaj cerebral rritet, trupi juaj është "rimbushur", dhe ju lehtë mund të shpëtoni nga ndikimi i "kardinalit të drejtë".
Hapi 4
Një mënyrë tjetër e futjes në një ekstazë bazohet në faktin se hipnotizuesi, përkundrazi, përshtatet me hollësi me ju. Ai fillon të kopjojë gjestet tuaja me disa sekonda vonesë, të përshtatet me ritmin dhe imazhin e fjalës suaj, të marrë frymën tuaj, kur ai është "në të njëjtën gjatësi vale" me ju, ai do të ndryshojë ngadalë sjelljen tuaj, gjeste, frymëmarrje dhe tani ju do të përshtateni në mënyrë të padukshme me të. Në një mënyrë të ngjashme, nga rruga, ju lehtë mund të vendosni një fëmijë të shqetësuar në gjumë. Çfarë të bëjmë në këtë rast? E njëjta gjë që do të bënit për të mposhtur gjumin - hapni dritaren dhe lëreni ajrin e ftohtë në dhomë. Ecni nëpër dhomë, bëjini vetes pak çaj ose kafe. Ndryshoni temën e bisedës nga qetësia në djegie, ajo që do të bëjë që "i shquar gri" juaj të argumentojë me ju.
Hapi 5
Këto teknika dhe teknika të thjeshta të hipnozës kanë një lidhje shumë indirekte me hipnozën serioze, të ashtuquajtur Ericsson, por një specialist i cili vepron sipas një metode serioze shkencore dhe nuk e përdor atë për keq nuk do ta sigurojë atë. Nëse një mjek që i keni besuar përpiqet t'ju futë në ekstazë pa pëlqimin tuaj, ndaloni seancën menjëherë dhe mos përdorni më shërbimet e tij. Një mjek i tillë shkel etikën mjekësore dhe nuk është i besueshëm.
