Filofobia është një frikë e fortë, shpesh në prag paniku, nga dashuria. Njerëzit me një frikë të tillë kanë frikë të mbajnë një marrëdhënie dashurie bazuar në ndjenjat e ndërsjella, respektin dhe besimin. Ata ndihen rehat vetëm me partnerë të cilët i trajtojnë me vrazhdësi, poshtërim, i poshtërojnë ata dhe madje i nënshtrohen dhunës fizike. Si të merreni me filofobinë?
Arsyet e filofobisë
Për të mposhtur filofobinë, duhet të dini shkakun e saj. Shpesh arsyeja është mosgatishmëria ose frika për të marrë përgjegjësi për fatin e personit që doni. Frika nga dashuria mund të lindë edhe në bazë të një dashurie të mëparshme që mbeti e papërgjigjur, ose disa romancave të pasuksesshme. Atëherë një person mund ta bindë veten se është jo tërheqës, i dënuar me vetmi. Ka edhe raste kur filofobia është pasojë e frikës nga humbja e lirisë dhe pavarësisë.
Për të hequr qafe filofobinë në raste të tilla, duhet të përdorni vetë-hipnozë dhe të rrisni vetëvlerësimin tuaj. Një person ka nevojë të bindë veten: ai ka diçka për të dashur dhe ai vetë mund ta bëjë partneren e tij të lumtur. Sa i përket humbjes së lirisë, marrëdhëniet e dashurisë, natyrisht, vendosin disa kufizime ndaj partnerëve, por është mjaft e mundshme të pajtohesh me këtë.
Gjëja kryesore është të mos ndalemi në përvojat tuaja ose përvojën e mëparshme të pasuksesshme të dashurisë. Nëse më parë nuk keni pasur fat, kjo nuk do të thotë se do të jetë gjithmonë kështu.
Filofobia shpesh ndodh edhe pas tragjedisë së lidhur me marrëdhëniet e dashurisë. Për shembull, njëri nga partnerët përjetoi një fyerje të fortë, tradhti nga tjetri. Ose çifti u nda pas vdekjes së fëmijës së tyre të përbashkët. Në raste të tilla, si rregull, ndihma e një psikoterapisti të kualifikuar është e nevojshme për të hequr qafe folofobinë.
Si ta mposhtni filofobinë
Një shkak shumë i zakonshëm i filofobisë është trauma psikologjike në fëmijëri. Për shembull, një fëmijë me përshtypje shpesh ishte dëshmitar i skenave të dhunshme midis prindërve. Ose babai dhe nëna e tij u divorcuan, dhe ai ishte shumë i mërzitur për këtë, duke fajësuar njërin prej tyre për atë që ndodhi. Ose një prind i ri erdhi në një familje të divorcuar, me të cilën fëmija nuk kishte lidhje.
Në raste më të rralla, shkaku i filofobisë është xhelozia e fëmijërisë së vëllait më të vogël (motrës), nëse, për shkak të shfaqjes së një foshnje në familje, prindërit filluan t'i kushtojnë shumë më pak vëmendje dhe dashuri fëmijës më të madh.
E gjithë kjo mund të çojë në faktin se një person i pjekur, në një nivel nënndërgjegjeshëm, do të ketë frikë nga jeta familjare. Prandaj, ai në çdo mënyrë të mundshme shmang marrëdhëniet e dashurisë që mund të çojnë në martesë. Në këto raste, një psikoterapist do të ndihmojë gjithashtu. Me një marrëdhënie të besueshme midis mjekut dhe pacientit, gjasat e një kurimi për filofobinë janë shumë të larta - rreth 90%.
