Vetë njeriu është farkëtar i lumturisë së tij dhe, siç shkruajti Erich Fromm: "Lumturia është një gjendje e brendshme pune intensive dhe një ndjenjë e një rritje të energjisë jetësore, e cila ndodh me një qëndrim produktiv ndaj botës dhe ndaj vetvetes". Në të njëjtën kohë, të gjithë kanë kuptimin e tyre të lumturisë, por ka disa gjëra të zakonshme që na parandalojnë të jemi të lumtur.
1. Pasiviteti. Mos harroni anekdotën për një hebre që me lutje iu lut Zotit dhe i kërkoi të fitonte një milion në llotari dhe kur engjëjt e pyetën Zotin: «Epo, për çfarë të vjen keq? Mund të fitojë ai! Zoti u përgjigj se ai vetë do të ishte i lumtur të kontribuonte në fitim, por një hebre duhet të paktën të blinte një biletë lotarie. Në mënyrë që të merrni atë që dëshironi, lëvizni drejt asaj që dëshironi, bëni diçka çdo ditë që ju afron me qëllimin tuaj.
2. Mungesa e të menduarit strategjik. Shpesh, dëshirat tona momentale na parandalojnë të arrijmë sukses në të ardhmen, për shembull, nëse llogaritni shumën e parave të shpenzuara për zakone të këqija për tërë kohën, atëherë kjo shumë mund të jetë e mjaftueshme për një makinë. Jepni përparësi dhe mos lejoni që tundimet e panevojshme të shkatërrojnë qëllimet tuaja vërtet kuptimplota.
3. Shmangia e përgjegjësisë. Shpesh mund të dëgjojmë nga disa njerëz që jeta e tyre është e gabuar - një burrë i keq, fëmijë budallenj, punë e trashë … Pritja që dikush tjetër mund të na bëjë të lumtur çon në faktin se ata janë ata që fajësojmë për dështimet tona. Por pak njerëz i bëjnë vetes pyetjen: pse zgjodha një burrë (grua) të tillë, pse nuk mund t'u mësoja fëmijëve të mi mençuri, pse nuk mund të ndryshoj punë? Ndoshta sepse askush tjetër nuk ka nevojë për mua kështu, dhe unë nuk dua të ndryshoj? Mos i fajësoni të tjerët për problemet tuaja. Pyete veten: "Çfarë mund të bëj për të përmirësuar situatën"? Mbështetuni vetëm te vetja juaj.
4. Rënkimi. Ne harxhojmë energji duke u përpjekur të gjejmë mbështetje që justifikon mosveprimin tonë, sesa të harxhojmë të njëjtën energji në kërkim të mundësive produktive.
5. Mungesa e dashurisë për veten. Mendoni, nëse vërtet do ta donit veten, a do ta lejonit veten tuaj të varet vazhdimisht nga zakone të këqija, mungesë njohurish, njerëz të tjerë, financa, etj? Duajeni veten, kujdesuni për veten dhe jepni vetes jetën që meritoni vërtet!
6. Vetëbesimi, ndrojtja. Një person i ndrojtur ka frikë nga dënimi i të tjerëve, që do të thotë se ai i konsideron ata si njerëz të këqij - të aftë për të përqeshur (ose atë që ai ende ka frikë) - dhe kjo tashmë është një mashtrim. Njerëz të tillë e konsiderojnë veten të mirë, por preferojnë të mos bëjnë asgjë, në mënyrë që të mos bëjnë papritmas një gabim dhe të mos pranojnë se janë të këqij. Ata nuk duan të gabojnë, megjithëse vetëm Zoti nuk gabon. Frika nga prania e gabimeve dhe personi bëhet i pasigurt në vetvete dhe veprimet e tij. Nëse nuk jeni i sigurt për diçka - mësoni, praktikoni, pyesni, por mos hiqni dorë nga qëllimet tuaja dhe besoni në veten tuaj.
7. Zilia. Ne kemi zili vetëm atë që mendojmë se e meritojmë. Ne nuk i kemi zili peshqit që mund të mos marrin frymë për një kohë të gjatë nën ujë, por kemi zili një fqinj që bleu një makinë të re. Nëse jeni xheloz, ndjeni se jeni të denjë për të. Mbetet vetëm të gjeni një mënyrë për të arritur atë që dëshironi, për shembull, pyesni fqinjin tuaj se si e bëri atë.
Në ndjekje të lumturisë, mbani mend paralajmërimin e A. Maslow: "Nëse keni ndërmend të bëheni një person më pak domethënës sesa lejojnë aftësitë tuaja, do të jeni një person thellësisht i pakënaqur!"
