Vetëvlerësim 2024, Nëntor

Çdo zakon i keq më shpesh nuk jep kënaqësi, por përkundrazi, sjell disa shqetësime. Një nga këto manifestime është zakoni i përtypjes së buzëve. Çfarë duhet të bëhet në mënyrë që të harrohet kjo mënyrë përgjithmonë? E nevojshme - buzëkuq i shtrenjtë, - krem, - buzëkuq higjienik

Zakon i kafshimit të buzëve ka kryesisht arsye psikologjike. Prish pamjen e një personi dhe duket e shëmtuar nga jashtë. Përveç kësaj, kafshimi i buzëve është i sëmurë. Shkakton tharje dhe lëkura të lëkurës, ndonjëherë bëhet fjalë për gjakderdhje

Çdokush mund ta gjejë veten në një situatë ku është e pamundur që ai të përballojë i vetëm dhe ka nevojë për ndihmën e të huajve. Do të duket se nuk është asgjë e vështirë të pyesësh një person për diçka, por shpesh rezulton të jetë një dështim

Aftësia për të dhënë këshilla është baza e komunikimit ndërpersonal. Shtë një art të shprehësh këndvështrimin tënd për një çështje pa ofenduar bashkëbiseduesin. Shtë e rëndësishme të jepni këshillat e duhura. Dhënia e këshillave në mënyrë korrekte është edhe më e rëndësishme

A ju neverit skandali i thyerjes së pjatave? Më kot. Psikologët besojnë se enët e thyera janë shumë më të mira se agresioni i fshehur thellë brenda. Emocionet duhet të marrin një rrugëdalje, madje edhe ato negative! Mbi përfitimet e fshikullimit të enëve Nga pikëpamja fiziologjike, thyerja e enëve gjatë zemërimit të fortë ose kushteve të tjera stresuese është shumë e dobishme

Vullneti është një tipar karakteri që lejon një person të zgjedhë në mënyrë të pavarur se si të veprojë dhe për çfarë të mendojë. Kjo është një cilësi jashtëzakonisht e rëndësishme në të cilën bazohen praktikisht të gjitha arritjet e njerëzimit

Shumë kanë dëgjuar që mendimet materializohen. Por kjo nuk ndodh për shkak të ndonjë fuqie magjike, kjo është psikologji e pastër. Për ta realizuar një dëshirë, duhet ta formuloni saktë. Sa më qartë të artikuloni atë që dëshironi, aq më mirë

Çdo vajzë ëndërron të takojë një princ në një kal të bardhë në jetën e saj dhe të martohet me të. Dikush ka sukses, por dikush mbetet në një koritë të thyer, duke i larguar mbrëmjet e ftohta të dimrit vetëm. Çfarë mund të bësh për të gjetur burrin e ëndrrave të tua dhe për tu dashuruar me të?

Shumica e grave janë kritike ndaj pamjes së tyre. Shtë e vështirë të gjesh edhe një grua që është gjithmonë e kënaqur me mënyrën se si duket. Sidoqoftë, nëse disa nga pakënaqësitë e seksit të bukur me veten shpejt kalojnë, të tjerët mësohen aq shumë të shikohen në pasqyrë me zhgënjim sa me kalimin e kohës ata pushojnë plotësisht të vërejnë bukurinë e tyre

Trajnimet po bëhen gjithnjë e më të popullarizuara. Në disa kompani, një nga aktivitetet e detyrueshme është trajnimi i rregullt për rritjen profesionale. Disa njerëz nuk mund ta imagjinojnë zhvillimin e tyre pa marrë pjesë në klasat personale të rritjes

Duke u zgjuar herët në mëngjes, ndiheni shumë më mirë dhe bëni më shumë gjatë gjithë ditës. Disa njerëz dihet se janë bufë dhe disa dihen se janë larka. Por çdo buf mund të bëhet një person në mëngjes dhe kështu të rrisë efektivitetin e saj

Owls janë zogj të vonë, sa më afër natës është, aq më aktive bëhen. Por mëngjesi për ta mund të quhet i sigurt stres, veçanërisht herët. Por ritmi i jetës nuk është i lehtë për t'u ndryshuar, por bioritmet dhe "mashtrimi" është i mundur

Luaj topa dëbore, bëj foto të pemëve të mbuluara me dëborë, bëj një ushqyes zogjsh, shkruaj një letër tek Santa Claus, rrëfej dashurinë tënde - të gjitha këto gëzime të vogla që mund të arrish në vitin në ikje. Në mënyrë që nxitimi para pushimeve të mos ju çmendë, përshkruani një listë të gjërave që dëshironi të përmbushni këto ditë

Në momentet e para të jetës së fëmijës suaj, ju e kuptoni - kjo është lumturia e vërtetë. Por titulli krenar i një prindi është gjithashtu një përgjegjësi e madhe. Problemet e prindërve, sëmundjet e fëmijërisë, lodhja e vazhdueshme dhe ankthi shtrembërojnë konceptin e një idili familjar

Të dy jemi studentë. Unë jam në vitin e tretë, ai është në të pestin. Së bashku, me sa duket, shumë kohë më parë, ata filluan të takoheshin kur unë isha ende në shkollë. Dhe tani, gjithnjë e më shpesh, po mendojmë për faktin se duhet të regjistrojmë zyrtarisht një martesë

Të gjithë duam që viti i ri të jetë më i mirë se ai i mëparshmi në të gjitha aspektet. Por që kjo të ndodhë, ju duhet të keni një plan të qartë që do të na çonte drejt suksesit. Hapi 1: Thuaj lamtumirë të kaluarës Ky artikull ka të bëjë si me gjërat materiale, ashtu edhe me ngarkesën e ankesave dhe gabimeve të së kaluarës

Kur "muza të vijë", është më e këndshme dhe më e lehtë të bësh punë krijuese, qoftë krijimi i një poezie, muzike, pikturash, apo thjesht të shkruash një ese shkollore. Nuk ka asnjë "recetë" të pakushtëzuar për frymëzim, por një person mund të krijojë kushte të caktuara, dhe pastaj muza e shumëpritur mund ta vizitojë atë

Stereotipet pa kuptim mund të shkaktojnë konflikte në shoqëri. Kjo është arsyeja pse në këtë artikull dua t'ju tregoj se si të shpëtoni nga stereotipet e të menduarit. Si fillim, ndaloni së krahasuari njerëzit e tjerë dhe veten tuaj, përqendrohuni specifikisht në personalitetin tuaj, në zhvillimin tuaj

Mendimi stereotipik mund të krahasohet me një përpjekje për ta bërë botën përreth nesh statike, pavarësisht ndryshimeve që ndodhin në të çdo sekondë. Një person që gjykon gjithçka të re sipas përvojës së tij të mëparshme ose të dikujt tjetër, përpiqet të parashikojë rezultatet e ngjarjeve të ardhshme përmes prizmit të bindjeve të tij, bëhet rob i stereotipave të tij

Ka shumë truket në luftën kundër paund shtesë. Zbatimi i tyre nuk kërkon shumë përpjekje, dhe rezultati do të ndihet shumë shpejt. Marrja korrekte e ushqimit Për të llogaritur marrjen tuaj individuale të kalorive ditore, ndani peshën që dëshironi të arrini me 0

Zakon që nga fëmijëria për të mos lënë asgjë në pjatë zhvillohet në një ngrënie të vazhdueshme në moshën e rritur. Mësoni të hani saktësisht aq sa i nevojitet trupit tuaj është mjaft e mundur. Shtë çështje e vetëkontrollit. Udhëzimet Hapi 1 Hani sa më ngadalë që të jetë e mundur

Shumë njerëz tani kanë një hua ose paguajnë një hipotekë, ndërsa të tjerët thjesht po mendojnë për këtë. Si ndikon pozicioni psikologjik në lidhje me kredinë? Dhe a është e mundur, në bazë të një qëndrimi të tillë, të japësh rekomandime nëse duhet të marrësh një kredi apo jo?

Në çdo komunitet, ka njerëz që janë në krye të shkallëve hierarkike. Ata janë të respektuar, me ndikim dhe të respektuar. Ekziston edhe një rol i veçantë, i cili quhet konvencionalisht "cjapi". Për dikë që për ndonjë arsye bie në këtë vend, nuk është aq e lehtë të dalësh prej saj

Ata thonë se çdo ëndërr është e arritshme sipas "rregullit të tre Hs": asgjë nuk është e pamundur. Sigurisht, dëshira që ka lindur në kokë, pavarësisht se për çfarë po mendoni, çdonjëri prej nesh dëshiron ta kuptojë shpejt. Udhëzimet Hapi 1 Mendimi është material

Natyra e frikës nga ngasja nuk mund të shpjegohet nga një arsye - në secilën situatë ato mund të jenë të ndryshme (frika nga një aksident, frika e humbjes së kontrollit, ndjenja e vështirë para përdoruesve të tjerë të rrugës, etj.). Për të hequr qafe komplekset tuaja, duhet të punoni mbi to

Nga kohërat e lashta, një grua ishte mbajtëse e vatrës, një burrë ishte një mbajtës i familjes, një mbështetje për familjen e tij. Por kohët po ndryshojnë dhe tani një djalë i ri me një karrocë fëmijësh nuk është për t'u habitur dhe gjithnjë e më shumë pranon lavdërimet dhe admirimet e të tjerëve

Nga frika se mos humbin një titër në duart e tyre, njerëzit u japin fund ëndrrave të tyre dhe një jete të lumtur. Sigurisht, duhet të rrezikoni, sepse byreku në qiell nuk është aq i paarritshëm sa mund të duket në shikim të parë. Titmouse është një pengesë

Një person i lindur nën konstelacionin Luani ka një sërë cilësish të caktuara të jashtme dhe të brendshme që nuk mund të anashkalohen tashmë në fillim të komunikimit. Një astrolog profesionist, për shembull, do të ekspozojë shpejt mbretin e elementit të zjarrit

Nuk është rastësi që shumë gra dhe vajza e krahasojnë veten me macet - hiri i maceve ka simbolizuar gjithmonë feminitetin dhe sensualitetin që çdo vajzë duhet të ketë. Në ditët e sotme, gjithnjë e më shumë gra po humbasin tiparet dhe cilësitë e tyre të vërteta, kështu që mënyrat që lejojnë çdo vajzë të bëhet më femërore, të kthehet në origjinën e saj, të ndihet harmonike dhe të bëhet më tërheqëse për burrat, po bëhen gjithnjë e më të rëndësishme

Humbësit janë një kategori njerëzish që humbin në situata jetësore, humbin, janë kronikisht të pafat, gjithçka nuk funksionon për ta. Ata thjesht tërheqin situata negative tek vetja. Si të shpëtojmë nga fati i keq? Humbësit janë një kategori e veçantë

Karriera e dikujt po rritet me shpejtësi, ndërsa të tjerët ende po shënojnë kohë, pavarësisht profesionalizmit të tyre të lartë. A mendoni se jeni anashkaluar në mënyrë të padrejtë dhe autoritetet nuk u përgjigjen kërkesave të drejtpërdrejta?

Jeta e një personi nuk ndryshon shumë shpesh. Zakonisht gjithçka shkon normalisht dhe parashikueshëm, por ndonjëherë bëhet e mërzitshme. Dhe në momente të tilla një libër mund të vijë në ndihmë. Një autor i zgjedhur siç duhet mund të ndryshojë gjithçka në jetë, ta bëjë botën të mahnitshme dhe të ndritshme

Njerëzit nganjëherë hyjnë në konflikt … për shkak të ndonjë incidenti, marrëdhëniesh kontradiktore, karakteri tallës, të papërmbajtshëm … ata fillojnë të jenë të vrazhdë, të përplasur, me sarkazëm … Dhe në çdo ekip normal ata gjithmonë tallen me njëri-tjetrin

Si anëtar i shoqërisë, një person ndjek qëllime të caktuara. Njerëzit kanë nevojë për shoqëri për shumë arsye. Disa prej tyre janë për shkak të natyrës njerëzore, të tjerët varen nga karakteristikat personale dhe preferencat. Ne rregull Ndonjëherë, në komunikim me anëtarët e tjerë të shoqërisë, një person pret të gjejë respekt, pranim dhe njohje

Të duash një person nuk është gjithmonë e lehtë dhe e thjeshtë. Ka njerëz që e bëjnë këtë në mënyrë profesionale - filantropë. Ata organizojnë fondacione bamirësie, dhurojnë paratë e tyre atje, studiojnë problemet dhe nevojat e të varfërve. Format më të hershme të manifestimit të filantropisë (filantropisë) ishin, me siguri, ndihma e ndërsjellë dhe ndihma e ndërsjellë e njerëzve në një fis ose një familje

Shumë fëmijë kishin miq imagjinarë që në moshë të vogël. Në fillim, prindërit mund të shqetësohen për këtë. Por gradualisht ata arritën në përfundimin se nuk kishte asgjë të tmerrshme në këtë, nuk kishte asgjë për t'u shqetësuar. Se kjo është vetëm një nga fazat që kalon një fëmijë gjatë rrugës për tu rritur

Ekzistojnë shkolla mbijetese në shoqëri, por ka thjesht shkolla të mesme të përgjithshme në të cilat të gjithë duhet të mbijetojnë: mësuesit, fëmijët dhe prindërit. Adultsshtë shumë më e lehtë për të rriturit të ngrihen për veten e tyre në një situatë kritike, megjithëse është shumë e vështirë kur duhet të komunikosh me fëmijët dhe udhëzimet duhet të hartohen për secilën nga palët veç e veç

Gabimet prishin gjendjen shpirtërore, shtojnë probleme në jetë. Kush do të refuzonte të mësonte të jetonte pa pengesa të panevojshme? Por së pari duhet të kuptoni nëse kjo është e mundur - për të mbrojtur plotësisht veten nga gabimet. Udhëzimet Hapi 1 Analizoni problemet që ju ndodhin më shpesh në jetë

Zilia - kush nuk e njeh këtë ndjenjë? Makth, mbizotërues dhe emocionues, madje konsiderohet si një mëkat i vdekshëm. Në Kinë, zilia u quajt "sëmundje e syve të kuq", në Romën e lashtë ata thanë se një person "u bë blu nga zilia"

Suksesi i miqve dhe të dashurve mund të jetë një provë serioze e forcës së një marrëdhënieje. Jo të gjithë janë në gjendje të perceptojnë me gëzim fitoret e të tjerëve. Kjo është për shkak të një shkalle të ndryshme zilie - një ndjenjë që ha larg nga brenda dhe ndërhyn në kënaqësinë e jetës