Psikologji 2024, Nëntor

Si Të Edukojmë Burrat

Si Të Edukojmë Burrat

Nuk është e vërtetë që burrat nuk mund të riedukohen. Pra, mendoni ata që u përpoqën ta bënin, por asgjë nuk doli nga kjo. Nuk funksionoi sepse ata përdorën metoda të gabuara, duke mos menduar vërtet se si ta rrisin një burrë në mënyrë korrekte dhe me rezultate afatgjata

Si Ta Zvogëloni Agresivitetin Tuaj

Si Ta Zvogëloni Agresivitetin Tuaj

Agresioni i tepërt mund të përhapet në një formë të padëshirueshme: histeri, një akt dhune, një skandal. Mësoni të zvogëloni përqendrimin e saj dhe të kontrolloni vetë emocionet tuaja. Udhëzimet Hapi 1 Mos harroni se agresiviteti juaj i tepërt pengon, para së gjithash, ju

Si Të Kërkoni Një Partner Të Jetës

Si Të Kërkoni Një Partner Të Jetës

Nëse dëshironi të krijoni një familje në të cilën do të mbretërojë harmonia dhe dashuria, besimi dhe mirëkuptimi i ndërsjellë, atëherë merreni me seriozitet zgjedhjen e një shoku. Në fund të fundit, ju zgjidhni jo vetëm një partner seksual, por edhe një nënë të ardhshme për fëmijët tuaj, si dhe një grua që nuk do t'ju ndryshojë për një mashkull më të suksesshëm që në problemet dhe vështirësitë e para

Pse Fëmijët Nuk Duhet Të Shikojnë Skena Të Dhunshme

Pse Fëmijët Nuk Duhet Të Shikojnë Skena Të Dhunshme

E gjithë jeta pasuese varet nga përvojat që na shoqërojnë në fëmijëri. Fjalë për fjalë gjithçka: komunikimi me miqtë dhe familjen, marrëdhëniet me kolegët dhe eprorët, aftësia për të kapërcyer mbingarkesën emocionale dhe për të zgjidhur konfliktet

Lumturia - Eshte Shume E Thjeshte

Lumturia - Eshte Shume E Thjeshte

Lumturia është një koncept pafundësisht i larmishëm. Për secilin person, gjendja e lumturisë përcaktohet në mënyrën e vet. Por mënyrat për ta arritur atë mund të jenë mjaft universale. Ndiqni disa rregulla të thjeshta dhe, ndoshta, do të ndiheni shumë më të lumtur

Si Ta Kontrolloni Gjendjen Shpirtërore

Si Ta Kontrolloni Gjendjen Shpirtërore

Një qëndrim pozitiv e bën më të lehtë durimin e problemeve të jetës. Një gjendje e mirë shpirtërore ka një efekt të dobishëm si në atë që bën një person ashtu edhe në atë se si ndihet. Prandaj, duhet të monitoroni gjendjen e shpirtit tuaj. Udhëzimet Hapi 1 Kuptoni që disponimi i keq sjell gabime, veprime të nxituara, përkeqësimin e marrëdhënieve me të tjerët dhe ngjarje të tjera të padëshiruara

Si Të Kërkojmë Dashuri

Si Të Kërkojmë Dashuri

Vetmia është bërë një shtet i përbashkët për shumë sot, pa marrë parasysh sa është e trishtuar. Mungesa e kohës për komunikim, ritmi i furishëm i qyteteve të mëdha, kur jeni të lodhur dhe të rraskapitur nxitoni në shtëpi për tu fshehur nga turma gri dhe zhurma jashtë dyerve të banesës

Si Të Duash Gjithmonë

Si Të Duash Gjithmonë

Dashuria e përjetshme është dëshira e shumë njerëzve, veçanërisht atyre që po planifikojnë të krijojnë një familje. Mbi të gjitha, ata e kuptojnë se marrëdhëniet e forta zgjasin me vite. Fatkeqësisht, për disa, kjo ndjenjë nuk mund të ruhet

Nëse E Dini Që Jeni Të Dashur Më Shumë

Nëse E Dini Që Jeni Të Dashur Më Shumë

Çdo marrëdhënie midis dy njerëzve zhvillohet gjithmonë individualisht, dhe vetëm dy prej tyre e dinë se çfarë i lidh ata në të vërtetë. Pavarësisht se sa e fortë është dashuria e një burri dhe një gruaje, më së shpeshti njëri prej tyre ende do më shumë se tjetri

Temperamenti Si Bazë E Karakterit

Temperamenti Si Bazë E Karakterit

Nuk ka temperamente të mira apo të këqija, por secili prej tyre ka avantazhet dhe disavantazhet e veta. Lloji i temperamentit përcakton emocionet karakteristike të një personi dhe aktivitetin e tij të natyrshëm. Temperamenti i secilit person është baza e karakterit, në të cilin manifestohen pikat e forta dhe të dobëta të personalitetit

Për çfarë Mund Të Tregojnë Rrudhat Në Fytyrë?

Për çfarë Mund Të Tregojnë Rrudhat Në Fytyrë?

Çdo ditë, fytyra e njeriut reflekton emocionet e përjetuara me ndihmën e më shumë se njëqind muskujve. Dhe gjendjet emocionale që përsëriten më shpesh lënë gjurmët e tyre në fytyra. Palosje të thella tërthore në ballë Ky është rezultat i stresit dhe tensionit të vazhdueshëm

Si Të Zvogëloni Ndjenjat E Inatit

Si Të Zvogëloni Ndjenjat E Inatit

Sa shpesh ndiheni të ofenduar? Pakënaqësia është një nga emocionet më të zakonshme që një person mund të përjetojë. Më mirë, sigurisht, kur nuk lind. Por, çka nëse një person është ende i ofenduar nga dikush dhe si ta zvogëlojmë këtë ndjenjë?

Si Të Ndalojmë Së Dashuruari

Si Të Ndalojmë Së Dashuruari

Dashuria e papërgjigjur është e trishtuar dhe e dhimbshme. Ju nuk mund ta urdhëroni zemrën tuaj dhe shpesh kemi nevojë për ata ndaj të cilëve jemi indiferentë plotësisht. Për një kohë, dashuria e pashpërblyer nuk pengon. Përkundrazi, pyes veten - a do të fitoj apo jo?

Si Të Lexojmë Me Shprehjen E Syve

Si Të Lexojmë Me Shprehjen E Syve

Ju mund të merrni përgjigje gjatë komunikimit jo vetëm direkt nga biseda, por gjithashtu duke i kushtuar vëmendje shprehjeve të fytyrës së personit, emocioneve të tij dhe shprehjes së syve të tij. Vini re reagimin e bashkëbiseduesit dhe do të habiteni kur gjeni shumë informacion të dobishëm

Si Të Mos I Nënshtrohemi Vrazhdësisë

Si Të Mos I Nënshtrohemi Vrazhdësisë

Shumë njerëz pëlqejnë të prishin disponimin e të tjerëve. Ndoshta kjo është mënyra se si ata përmirësojnë disponimin e tyre, kënaqen me të. Ne duhet të merremi me vrazhdësinë e të huajve shumë shpesh. Në artikull do të gjeni këshilla se si t'i rezistoni vrazhdësisë dhe si të reagoni saktë në mënyrë që të mos prishni disponimin tuaj dhe të mos zhyteni në nivelin e një personi që është i vrazhdë me ju, sepse boor vetëm po pret që ju të hyni në një argument me të dhe tregoni a

Si Të Karakterizoni Disponimin Tuaj

Si Të Karakterizoni Disponimin Tuaj

Ndonjëherë ka nevojë për të artikuluar qartë disponimin tuaj për të tjerët. Ka situata kur nuk ka dëshirë për të komunikuar dhe ju doni të flisni për këtë me takt. Ndonjëherë, përkundrazi, emocionet janë dërrmuese dhe ju mund të kaloni orë të tëra duke ndarë gjendjen tuaj të ngritur shpirtërore

Si Të Shpëtojmë Nga Frika E Lindjes

Si Të Shpëtojmë Nga Frika E Lindjes

Disa gra janë të tmerruara nga lindja. Kjo frikë ndalon disa vajza gjatë rrugës për nënë të lumtur, ndërsa për gratë e tjera, frika nga lindja helmon të gjithë gëzimin e shtatzënisë dhe errëson parashikimin e ngjarjes së shumëpritur. Grupi i Mbështetjes Frika nga lindja e fëmijës mund të lehtësohet kur keni familjen dhe miqtë përreth jush që t'ju mbështesin

Si Të Bëni Paqe Me Të Dashurën Tuaj

Si Të Bëni Paqe Me Të Dashurën Tuaj

Në një familje, nuk mund të bëhet pa grindje midis një burri dhe një gruaje. Gjëja kryesore është të mësojmë se si t'i zgjidhim këto konflikte dhe të gjejmë një kompromis. Një grua është një krijesë emocionuese e nxehtë. Një burrë duhet të tregojë qëndrueshmëri dhe të marrë kontrollin e situatës

Si Të Organizoni Një Vend Për Të Fjetur Që Të Zgjoheni Fuqishëm Në Mëngjes

Si Të Organizoni Një Vend Për Të Fjetur Që Të Zgjoheni Fuqishëm Në Mëngjes

Gjumi luan një rol të madh në shëndetin e trupit dhe mendjes. Inshtë në një ëndërr që imuniteti ynë forcohet, rezervat e energjisë plotësohen. Nëse për ndonjë arsye një person nuk fle mirë dhe nuk fle mjaftueshëm, atëherë kjo është e mbushur me shëndet të dobët dhe shëndet të dobët

Si Të Llogaritet Mosha Psikologjike

Si Të Llogaritet Mosha Psikologjike

Shpesh mosha aktuale e një personi nuk përkon me gjendjen dhe sjelljen e tij psikologjike. Kjo varet nga shumë faktorë për shkak të të cilave personi perceptohet si më i vjetër ose më i ri. Fëmijë Marrëdhëniet me njerëzit në personalitetet foshnjore manifestohen në varësi të mendimeve të të tjerëve dhe pamundësisë për të marrë vendime serioze më vete

Si Të Fitosh Një Burrë Nga Një Grua

Si Të Fitosh Një Burrë Nga Një Grua

Ndodh kështu që ju pëlqeni një mashkull, por ai nuk ju jep aq vëmendje sa dëshironi. Atëherë ia vlen të tregoni pak inteligjencë, zgjuarsi dhe ai do t'ju japë vëmendjen e tij. Udhëzimet Hapi 1 Atëherë, si e tërheq vëmendjen e një mashkulli?

Si T’i Përvetësoni Mendimet

Si T’i Përvetësoni Mendimet

Mendimet e rënda ndërhyjnë në punë, e bëjnë të vështirë të kesh komunikim të këndshëm, të vjedhin një humor të mirë dhe të mos lejojnë të jetosh i lumtur. Quiteshtë mjaft e mundur për të zotëruar mendimet. Për më tepër, nëse e bëni rregullisht, atëherë asnjë mendim nuk mund të dominojë mbi ju, jeta do të bëhet më e bukur dhe më e lumtur

Si Ta Bëni Testin Rosenzweig Në Një Intervistë?

Si Ta Bëni Testin Rosenzweig Në Një Intervistë?

Si të plotësoni testin e punësimit në Rosenzweig për të treguar veten në një dritë të favorshme përpara punëdhënësit? Ndonjëherë në një intervistë për punë, subjektit i kërkohet të kryejë një lloj testimi. Ofrohen 24 (ose më pak, në varësi të modifikimit) fotografi, të cilat përshkruajnë një situatë të caktuar dhe ju duhet të shkruani se si do të vepronit vetë nëse do të ishit në të

Si Ta Hesht Zemrën

Si Ta Hesht Zemrën

Ndjenjat e bëjnë jetën e një personi të ndritshme dhe të mbushur me kuptim misterioz. Bota nuk do të ishte aq e bukur pa to. Sidoqoftë, ndonjëherë njerëzit e ndiejnë nevojën t'i heqin qafe ato, për të gjetur përgjigjen e pyetjes se si të heshtin zemrën

Si Të Mbijetojmë Në Xhunglën Urbane

Si Të Mbijetojmë Në Xhunglën Urbane

Banorët e qyteteve të mëdha duhet të durojnë stresin shtesë fizik dhe psikologjik të lidhur me realitetin e jetës në mega-qytete. Këto janë ekologji e keqe që shoqërohet me ndotjen e ajrit, nevojën për të kaluar shumë kohë çdo ditë për të arritur në vendin e punës, mungesën e kohës për të ruajtur shëndetin e tyre dhe shumë probleme të tjera

Si Të Njohësh Një Të Dashur

Si Të Njohësh Një Të Dashur

Të gjesh dashurinë tënde nuk është e lehtë. Ndoshta edhe më vështirë sesa ta mbash më vonë. Jo të gjithë njerëzit karakterizohen nga një ndjeshmëri e tillë emocionale dhe një intuitë e tillë sa që menjëherë u tregojnë atyre që e donin një të vetmin dhe të vetmin, edhe nëse ai është një nga turma, një nga shumë

A Mundet Një Person Të Jetojë Një Jetë Të Ndritshme Pa Një ëndërr?

A Mundet Një Person Të Jetojë Një Jetë Të Ndritshme Pa Një ëndërr?

Disa njerëz humbin shpresën për të përmbushur dëshirat e tyre. Ata dorëzohen me përulësi ndaj fatit të tyre dhe shkojnë me rrjedhën. Sa interesante është jeta pa një ëndërr? Si një zog pa krahë Shumë njerëz jetojnë me shqetësime të thjeshta dhe nuk bëjnë plane madhështore për të ardhmen

Humor I Mirë Për 5 Minuta

Humor I Mirë Për 5 Minuta

A mendoni se po ju afrohet depresioni? A keni filluar të ndiheni të trishtuar shumë më shpesh? Duhen vetëm 5 minuta për të rregulluar këtë situatë. Udhëzimet Hapi 1 Mbush jetën tuaj me aroma agrumesh. Beenshtë vërtetuar se vajrat thelbësorë të grejpfrutit dhe portokallit mund t’ju ngrenë humorin për 4 minuta

Si Të Mësoni Të Merrni Nën Kontroll Emocionet

Si Të Mësoni Të Merrni Nën Kontroll Emocionet

Si të mësoni të kontrolloni emocionet tuaja është më tepër pyetja e një gruaje. Ne jemi qenie shumë emocionuese dhe mbresëlënëse. Fatkeqësisht, kjo karakteristikë e seksit të drejtë shumë shpesh ndërhyn në marrjen e vendimeve të rëndësishme, arritjen e qëllimeve dhe ndërtimin e një karriere

Si Ta Falim Njerkun

Si Ta Falim Njerkun

Fëmijët e rritur me njerkët shpesh nuk mund ta falin burrin e ri të nënës së tyre. Ata nuk mund ta falin atë që nuk është baba, e fajësojnë atë për shkatërrimin e familjes së tij ose dështimin për t'u bërë një i dashur. Ndonjëherë ata madje i urrejnë për dënime që do t'i faleshin lehtësisht babait të tyre

Si Të Mbroni Një Të Dashur

Si Të Mbroni Një Të Dashur

Edhe njerëzit më të guximshëm ndonjëherë janë krejtësisht të pambrojtur. Ndodh që personi juaj i dashur nuk kuptohet në punë, ose ai është në një situatë të vështirë. Në këtë rast, ju duhet të ofroni mbështetjen tuaj në mënyrë joprustive. Udhëzimet Hapi 1 Mbrojtja e tepërt është rrallë e dobishme

Si Ta Kthejmë Gëzimin?

Si Ta Kthejmë Gëzimin?

Fëmija është i kënaqur me çdo gjë të vogël të këndshme - një zhurmë të ndritshme, fytyrën e nënës, një lepur me diell, një shishe ushqim. Sa më shumë plaket një person, aq më pak gjëra bëhen që i japin gëzim. Aftësia për të përjetuar lumturi dhe për të vërejtur të gjitha gjërat e vogla është një aftësi e madhe

Çfarë është Hygge

Çfarë është Hygge

Koncepti i higjienës na erdhi nga Danimarka. Ishte atje që njerëzit dolën me një fjalë të veçantë për të përcaktuar gjendjen e lumturisë momentale, një moment komod, gëzim në gjërat e vogla. Historia e kësaj fjale fillon në fund të shekullit të 19-të, kur danezët huazuan "

5 Mënyra Për Të Falur Abuzuesin

5 Mënyra Për Të Falur Abuzuesin

Të ofenduar, siç thonë ata, ata mbajnë ujë. Edhe nëse keni një mijë herë të drejtë, nuk keni nevojë të mbani një peshë kile emocionesh negative. Si të shpëtojmë nga inati dhe zemërimi? Udhëzimet Hapi 1 Mundohuni të flisni me keqdashësin dhe të sqaroni situatën

Meditime Osho Për çdo Ditë

Meditime Osho Për çdo Ditë

Osho - një mentor shpirtëror i shekullit të 20 - kontribuoi në të kuptuarit e meditimit që synonte gjetjen e së vërtetës dhe gjetjen e harmonisë. Mesazhet e Masterit zbulojnë shkencën e transformimit të brendshëm dhe këshillat e tij për meditimin e përditshëm janë të thjeshta, moderne dhe të mbushura me mençuri

Si Ta Kapërceni Ndrojtjen Parashkollore

Si Ta Kapërceni Ndrojtjen Parashkollore

Ndrojtja si një tipar karakteri shfaqet midis moshës 4 dhe 7 vjeç. Ndonjëherë niveli i tij është aq i lartë sa ndikon negativisht në jetën pasuese të fëmijës. Përqendruar në edukimin fizik dhe mendor të fëmijës, prindërit nuk mendojnë për faktin se fëmija gjithashtu ka nevojë për rritje shoqërore

Si T’i Përgjigjeni Pyetjeve Të Një Fëmije Rreth Vdekjes

Si T’i Përgjigjeni Pyetjeve Të Një Fëmije Rreth Vdekjes

Të gjithë fëmijët bëjnë pyetje se çfarë është vdekja. Dallimi i vetëm është në moshën në të cilën fëmija fillon të interesohet për këtë temë. Disa prindër përpiqen ta qeshin, të tjerët përpiqen t'i qetësojnë, kategoria e tretë e të rriturve fillon të tregojë shumë informacion

Fati: Një çështje Fatkeqësie Ose Rezultati I Një Zgjedhjeje

Fati: Një çështje Fatkeqësie Ose Rezultati I Një Zgjedhjeje

Ka shumë teori për fatin. Dikush mendon se gjithçka është tashmë e paracaktuar, dhe një person nuk mund ta ndryshojë botën e tij. Të tjerët vazhdimisht kërkojnë një mënyrë për të ndriçuar ekzistencën e tyre. Por shanset janë të mira që e vërteta të qëndrojë diku midis dy teorive të kundërta

Si Të Kurseni Nervat Tuaja: Gjëra Që Nuk Keni Nevojë T'u Kushtoni Vëmendje

Si Të Kurseni Nervat Tuaja: Gjëra Që Nuk Keni Nevojë T'u Kushtoni Vëmendje

Ka disa gjëra që nuk kanë shumë rëndësi nëse e mendoni. Atëherë, pse të mos i mbyllni sytë vetëm tek ata? Bateritë E keqja e shekullit 21 është varësia nga celularët. Disa njerëz thjesht çmenden nga shqetësimi për energjinë e baterisë

Çfarë është Alexithymia

Çfarë është Alexithymia

Nuk është e lehtë për të gjithë të shprehin ndjenjat e tyre. Pavarësisht nëse njerëzve ju pëlqen apo jo, sipas studimeve psikologjike, rreth 5-25% e tyre, në një shkallë apo në një tjetër, vuajnë nga ajo që zakonisht quhet alexitimi. Aleksitimi është paaftësia për të përcaktuar ose verbalizuar një gjendje emocionale