Motivim 2024, Nëntor

Vetëkontrolli është shumë i rëndësishëm në jetën tonë. Secili person duhet të jetë në gjendje të shikojë veten, sjelljen, zakonet, fjalët e tij. Komunikimi i tij me njerëzit e tjerë, respekti në sytë e të njohurve, respekti për veten varet nga kjo

Fatkeqësisht, jo të gjithë mund të thonë se ai është plotësisht i kënaqur me jetën e tij. Por gjithçka është në duart tona, dhe ne mund ta përmirësojmë jetën tonë shpejt dhe lehtë. Dikush duhet t'i përmbahet vetëm disa rregullave. Skema 80/20 Thelbi i furnizimit me energji elektrike sipas kësaj skeme është si më poshtë

Psikologjia dallon dy lloje të personalitetit: ekstrovertë dhe introvertë. Bota moderne është më e përqendruar tek ekstrovertët, cilësitë e të cilëve krijojnë imazhin e njerëzve të suksesshëm, kështu që shpesh është më e vështirë për introvertët të jetojnë në një mjedis të tillë

Një person ka dy nevoja themelore: fle dhe ha. Kur ata janë të kënaqur, lind e treta - etja për kuptim. Nëse një person humbet kontaktin me kuptimin, atëherë ai ka një "zbrazëti të brendshme" - depresion. Si mund të rifitoni interesin për jetën?

Asnjë fjalë gënjeshtre, por nuk ju besojnë? Nga pafuqia, nuk mund të përballoni më ndjenjat, jeni nervoz dhe nuk jeni në gjendje të bëni argumente të arsyeshme. Sidoqoftë, duke përdorur taktika të caktuara, ju jo vetëm që mund ta bindni bashkëbiseduesin se keni të drejtë, por edhe të fshehni një gënjeshtër të vogël

Shumë mësime janë shkruar rreth asaj që është fryma dhe si mund të zbutet. Nëse keni arritur në përfundimin se është e nevojshme të forconi shpirtin tuaj, atëherë ka ardhur koha të kuptoni se sferat fizike, mendore dhe shpirtërore të një personi janë një tërësi e vetme, një kompleks, subjekt i funksionimit harmonik të së cilës një personi është i aftë për rritje dhe zhvillim

Ndonjëherë etja për hakmarrje shfaqet edhe në mesin e njerëzve me natyrë shumë të mirë. Pakënaqësia mund ta bëjë një person shumë të zemëruar. Para se të vendosni për ndonjë veprim, mendoni se çfarë do t'ju japë hakmarrja. Kuptoni situatën Hakmarrja nuk do ju bëjë mirë

Një person me një shpirt të fortë do të përballet me çdo sprovë që i ka ndodhur fatit të tij. Njerëz të tillë japin përshtypjen e një shkëmbi ose të një anijeje lundruese, por shumica e tyre dikur ishin krejtësisht të ndryshëm. Vetëm se këta njerëz dikur vendosën të bashkohen dhe të forcojnë shpirtin e tyre

Njerëzit shpesh shkatërrohen nga rrethanat, duke i dëshpëruar dhe privuar nga dëshira e tyre për të jetuar. Duket se forca e shpirtit njerëzor nuk mund të përballojë disa probleme dhe nuk ka asnjë mënyrë për të dalë nga rrethi vicioz. Por nëse dëshironi, forca e shpirtit mund të zhvillohet aq shumë sa nuk ka gjasa që të paktën disa rrethana të jenë në gjendje t'ju thyejnë

Me kalimin e moshës, kujtesa dhe vëmendja njerëzore fillojnë të ndryshojnë për më mirë për një numër arsyesh. Për të gjithë, ky proces zhvillohet individualisht. Ka disa mënyra efektive për të përmirësuar kujtesën dhe vëmendjen. Gjëja kryesore në këtë çështje është rregullsia dhe durimi

Inteligjenca i jepet një personi nga natyra, por kjo aftësi mund të zhvillohet dhe trajnohet. Aktivitete të tilla janë veçanërisht të rëndësishme në fëmijëri, por nëse në një kohë nuk është dhënë shtysa e nevojshme për aftësitë natyrore, është e mundur të arrihet një nivel i pranueshëm i cilësive intelektuale në moshën e rritur

Ndonjëherë një person e kupton se diçka ka shkuar keq në jetën e tij. Dhe ai fillon të ëndërrojë ta ndryshojë atë për mirë. Por ose ai është dembel, duke e shtyrë fillimin e një jete të re për të nesërmen, ose nuk di nga t’i fillojë ndryshimet

Problemet me të dashurit, keqkuptimi, dënimi mund të bëhen një problem serioz në jetën e një personi. Dhe unë dua të shpëtoj nga kjo, të largohem nga shtëpia dhe të largohem në çdo drejtim. Por është e rëndësishme të marrësh një vendim të tillë të përgjegjshëm ngadalë në mënyrë që të bësh gjithçka siç duhet

Truri është një organ njerëzor përgjegjës për kontrollin e trupit fizik. Shkencëtarët nga shekuj të ndryshëm janë përpjekur të zbulojnë sekretet e mëdha të punës së tij. Sot ekzistojnë 7 mënyra për të mashtruar trurin tuaj. Procedura Ganzfeld Për herë të parë ata filluan të flasin për të në vitet 1930

Të mësosh përmendësh disa gjëra, ndonjëherë krejtësisht të panevojshme për ne, është shumë e lehtë, dhe informacionin e nevojshëm, pa marrë parasysh sa e duam, nuk mund ta vendosim në kujtesë ose thjesht ta kujtojmë. Kjo është për shkak të aftësisë së trurit për të asimiluar, grumbulluar dhe riprodhuar informacion

Racional është të mendosh të çosh drejt një qëllimi dhe të kesh një themel logjik. Duhet të zhvillohet, pasi është baza për ndërveprim efektiv me botën e jashtme, një mënyrë e perceptimit të ngjarjeve dhe rrethanave. Udhëzimet Hapi 1 Kur flisni me dikë, përmbaheni rregullave të thjeshta të komunikimit që do t'ju ndihmojnë të zhvilloni mendimin tuaj

Mendimet vetëvrasëse u ndodhin shumë njerëzve. Arsyet për kryerjen e vetëvrasjes mund të jenë shumë të ndryshme. Mund të jetë shumë e vështirë për të bindur njerëz të tillë të heqin dorë nga vetëvrasja, ata kanë nevojë për një qasje të veçantë

Të argumentosh është një art i vërtetë. E vërteta lind në të, niveli mendor dhe kulturor i bashkëbiseduesit bëhet i qartë. Ju mund të kaloni disa orë duke shijuar një debat të nxehtë. Sidoqoftë, në mënyrë që të sqaroni vërtet pikat me interes për ju dhe të mos grindeni për të goditur me kundërshtarin tuaj, argumentoni drejt

Shpesh, punëdhënësve u kërkohet të tregojnë praninë e aftësive analitike në rezyme. Kjo është veçanërisht e vërtetë për pozitat udhëheqëse, pasi janë udhëheqësit ata që duhet të marrin vendime të përgjegjshme dhe nganjëherë shumë shpejt. A jeni shumë me fat nëse i keni këto aftësi, dhe nëse jo?

Të menduarit në shkallë të gjerë është të mendosh që kapërcen një epokë, një kontinent dhe madje edhe universin. Perceptimi i një personi të tillë nuk është i kufizuar nga qëllimi i së mundshmes ose së njohurës. Ai mendon globalisht dhe është në gjendje të hap horizonte të reja

Mendimi njerëzor përmban qëndrime dhe besime që ndikojnë në sjelljen, shëndetin, gjendjen shpirtërore të tij. Mendimet ndërtojnë një pamje të botës dhe në fakt krijojnë realitetin tonë subjektiv. Nëse nuk jeni të kënaqur me gjendjen aktuale të punëve, të menduarit mund ta korrigjojë atë, por kjo kërkon durim dhe këmbëngulje

Indiferenca nuk është një cilësi shumë e mirë njerëzore, por njerëzit që marrin gjithçka në zemër mund të përdorin një pikë gjakftohtësie. Nëse nuk keni një indiferencë të lindur, mund ta zhvilloni këtë cilësi në vetvete. Udhëzimet Hapi 1 Nëse jeni të vendosur të zhvilloni indiferencë ndaj gjithçkaje që ju rrethon, para së gjithash duhet të mësoni të kontrolloni veten

Situata stresuese na presin në çdo cep. Konfliktet me kolegët, grindjet me të dashurit, keqkuptimet me eprorët. Edhe njerëzit flegmatikë ndonjëherë e kanë të vështirë të kontrollojnë veten, e lëre më ata që janë koleikë nga natyra, dhe janë të etur për të luftuar për shkak të padrejtësisë më të vogël

Rezultati i një mosmarrëveshje përcaktohet më shpesh nga paanësia e njërit prej pjesëmarrësve. Një kokë e ftohtë ju lejon të zgjidhni argumentet më të mira, si dhe të bëni argumentet më bindëse. Sidoqoftë, nuk është e lehtë të qëndrosh i ftohtë në një argument

Të gjithë e dinë faktin se është shumë më lehtë të jetosh me sensin e humorit. Ajo promovon shëndetin mendor, ju lejon të zgjidhni me lehtësi edhe problemet më të vështira, ndihmon për të pohuar veten dhe për të përmirësuar marrëdhëniet me njerëzit përreth jush

Njerëzit kanë tendencë të tregojnë kuriozitet, të vëzhgojnë fatet e njerëzve të tjerë, të diskutojnë për ngjarjet në jetën e njerëzve të tjerë. Veçanërisht vëmendje e madhe i kushtohet personaliteteve të famshme të cilët duhet të jenë në pamje të plotë gjatë gjithë kohës

Të paktën një herë në jetën tonë, secili prej nesh është i mërzitur. Gjithçka përreth duket gri dhe e shurdhër. Unë dua ndryshime, gëzim, por për disa arsye shumë njerëz mendojnë në këtë moment se dikush tjetër është i detyruar t'i argëtojë ata, t'i argëtojë ata dhe kur kjo nuk ndodh, fillojnë inatet ndaj njerëzve, mjedisit dhe të gjithë botës

Njerëzit e gëzuar kalojnë jetën me një buzëqeshje, ata kanë sukses, ata lehtë krijojnë kontakte të reja dhe arrijnë rezultate. Një person me sens humori nuk do të ulet kurrë anash, por do të jetë në gjëra të trasha. Dhe të gjithë mund të bëhen një person i tillë

Emocionaliteti i tepërt, pamundësia për të kontrolluar fjalët dhe veprat ndonjëherë kushtojnë shumë. Të sinqertë, njerëzit e mirë, për shkak të paaftësisë së tyre për të mbajtur ekuilibrin, janë në gjendje të arrijnë konflikt në marrëdhënie, të shkaktojnë urrejtje të ndërsjellë, të shkatërrojnë familjen, miqësinë dhe karrierën

Ziliqarët dhe keqdashësit nuk janë të rralla. Sigurisht, ata nuk kanë plane të tmerrshme. Por megjithatë, ato sjellin një shqetësim të caktuar në jetë. Ata janë të vrazhdë, mashtrues, të ndytë, nervozë, heq forcën. Ju ankoheni, bëni skandale

Shumë njerëz, veçanërisht njerëz emocionalë, mendojnë se gjuha ime është armiku im. Prandaj, ata duan të jenë të fshehtë. Përfaqësuesit e seksit më të fortë arrijnë të kapërcejnë emocionalitetin e tyre. Gratë e bëjnë me vështirësi. Shpesh, informacioni i shpërndarë në emocione i lëndon ata

Të hedhësh hapin e parë drejt humbjes së peshës është gjithmonë e vështirë. Më shpesh, zgjidhja - nga nesër jam në dietë - shkrihet me rrezet e para të diellit. Pse po ndodh kjo? Më shumë gjasa, për shkak të faktit se personi që dëshiron të marrë formë nuk është akorduar psikologjikisht për të humbur peshë dhe atij i mungon motivimi

Ndonjëherë në jetën e çdo personi vijnë momente të tilla kur emocionet marrin mendjen. Kjo mund të jetë për shkak të lodhjes së tepruar, apatisë ose thjesht një gjendje shpirtërore negative. Sidoqoftë, ekzistojnë një numër mënyrash për të trajtuar fenomene të tilla, të cilat do të ndihmojnë për të vendosur kontroll mbi veten tuaj

Emocionet janë një forcë e madhe, e cila, nganjëherë, mund të jetë e vështirë të mbash brenda vetes. Por shpesh është thjesht e nevojshme të kontrolloni veten. Pra, çfarë nëse një stuhi emocionale përfshihet? Udhëzimet Hapi 1 Analizoni se çfarë shkakton një përgjigje negative tek ju

Prania e kredos së një personi në jetë flet për qëndrimin e tij serioz ndaj vetvetes dhe mjedisit, përkushtimin dhe respektimin e parimeve. Sistemi i zhvilluar i besimit e ndihmon individin të lundrojë në rrethana të ndryshme. Çfarë është kredoja e jetës Kredoja e jetës është një sistem i besimeve të caktuara që një person ka zgjedhur për veten e tij

Për arsye të ndryshme, mund të dalë se një personi do të duhet të përmirësojë jetën e tij personale pas 40 vjetësh. Në këtë kohë, ai mund të ketë disa romane dhe martesa të pasuksesshme pas tij, të cilat pothuajse gjithmonë ndikojnë negativisht në marrëdhëniet e mëvonshme

Ndonjëherë jeta vjen me të papritura. Dhe ato nuk janë gjithmonë të mira. Ndonjëherë ndodh diçka që minon besimin dhe shpresën tonë për një të ardhme më të ndritur. Por pa marrë parasysh se çfarë ndodh, është kaq e rëndësishme të dini se jeta vazhdon dhe ju duhet të mësoni të jetoni përsëri me çdo kusht

Nuk ka shpëtim nga mosha dhe vjen një moment kur një grua papritmas kupton se "vitet e bëjnë të vetën". Por nuk dua ta duroj! Por rinia nuk është vetëm një moshë kalendarike, përkundrazi, është një gjendje mendore dhe kjo gjendje mund dhe duhet të zgjatet

Duke marrë patentën e shoferit të lakmuar në duart e tyre, shumë kadetë të autoshkollave vështirë se ndiejnë besimin dhe qetësinë para udhëtimit të parë të pavarur në rrugë. Dhe edhe nëse i keni mësuar me zell rregullat e rrugës dhe keni ndjekur kurse drejtimi me entuziazëm, pasiguria dhe frika e rrugës për një shofer fillestar janë shokë të shpeshtë

Në të dyzetat, shumë njerëz që nuk kanë qenë në gjendje të krijojnë një familje ose marrëdhënie të forta me seksin e kundërt tërhiqen në vetvete dhe kalojnë në depresion të thellë. Kjo ndodh për faktin se në këtë moshë një person e konsideron veten të padobishëm dhe ndihet i vetmuar