Motivim 2024, Nëntor

Gjuha e trupit ju lejon të parashikoni se çfarë do të ndodhë me një person në të ardhmen, cilat ngjarje e presin atë. Më shpesh, besohet se kruarja e dorës së djathtë mund të nënkuptojë dy gjëra - një takim ose para. Sidoqoftë, kjo shenjë nuk duhet të deshifrohet gjithmonë kaq qartë

Plot me mistere dhe sekrete, stil dhe qëndrueshmëri - e zeza tërheq gjithmonë vëmendjen dhe ngre pyetje. Për cilat tipare të njerëzve që e duan këtë ngjyrë flasin psikologët? E zeza: misterioze dhe misterioze Ngjyra e zezë është konsideruar prej kohësh më misteriozja, negative, duke shkaktuar emocione negative

Në sociologji, një rol është sjellja e pritur që korrespondon me një status të caktuar shoqëror. Sepse rolet bazohen në rregulla shoqërore. Ata shpesh mund të jenë burim i konfliktit personal dhe në grup. Sidoqoftë, rolet i shërbejnë qëllimit të sigurimit të stabilitetit dhe komoditetit

Vetëvlerësimi i ulët për veten ndonjëherë nuk vërehet nga vetë personi, ai duket se e kupton se nuk po jeton jetën që ëndërron. Por në fund të fundit, asgjë nuk ndryshon, dhe kjo duhet të zgjidhet disi, përndryshe ju mund të bëni një jetë shumë të trishtuar

Disa njerëz e njohin frikën nga njerëzit e tjerë. Me kalimin e kohës, shqetësime të ndryshme mund të zhvillohen në një problem serioz. Shoqëria është një pjesë e rëndësishme e jetës njerëzore. Nëse kemi frikë, atëherë jemi të privuar nga mundësia për të jetuar të lumtur

Trupi i njeriut është një mekanizëm i koordinuar në mënyrë të përsosur, i akorduar për shëndetin e jashtëzakonshëm. Fillimet fizike dhe mendore punojnë së bashku, dhe nëse ka një lloj dështimi të brendshëm në nivelin e psikikës, ajo do të shfaqet përmes dhimbjes dhe sëmundjes

Teoria e njohurive studion pyetjet në lidhje me llojet e realitetit, metodat dhe kufijtë e njohurive. Njerëzit e perceptojnë realitetin përmes stilit të tyre të jetesës, përvojës, arsimit, rrethit shoqëror dhe, natyrisht, përmes idealeve dhe vlerave të tyre

Aktualisht, terapia e artit është një nga fushat më të njohura në punën psikologjike. Ajo kombinon disponueshmërinë e metodave me një studim mjaft të thellë të përvojës personale emocionale. Teknikat artistike që promovojnë zhytjen në botën e brendshme e bëjnë terapinë e artit tërheqëse për shumë njerëz

Vazhdimisht dhimbje e pranishme në shpinë, zhvillimi i ndonjë sëmundje të shpinës mund të shpjegohet nga këndvështrimi i psikosomatikës. Dhe arsyet do të jenë të ndryshme, shumë varet nga cila pjesë e kësaj zone të trupit vuan më shumë. Shumë njerëz përballen me sëmundje të shpinës - shpinë

Në këtë mësim, ne do të shqyrtojmë katër lloje të personalitetit njerëzor në lidhje me shenjat e zodiakut. Mësimi dy Para se të kalojmë tek materiali i ri, le të konsolidojmë atë që keni kaluar në mësimin e parë. - Në psikologji, është zakon të dallohen katër lloje të personalitetit (temperamentit) - sanguine, kolerike, flegmatike dhe melankolike

Kohët e fundit, gjithnjë e më shumë gra ankohen për vështirësi në marrëdhënie. Ose hasen burrat "e gabuar", atëherë burri papritmas fillon të ecë, dhe disa madje nuk përpiqen ta fshehin atë. Në 80% gratë kanë faj. Dhe gjëja e parë që duhet bërë për të ndryshuar situatën është të pranosh më në fund përgjegjësinë për jetën tënde, dhe gjithashtu të mos lejosh të paktën gabimet themelore femërore në marrëdhënie

Psikologët thonë se karakteri i një personi mund të njihet nga shumë shenja, dhe shija muzikore është njëra prej tyre. Adhuruesit e klasikëve besojnë se ata meritojnë më shumë, një jetë më të mirë. Njerëz të tillë gjithmonë përpiqen përpara dhe punojnë shumë për veten e tyre

Hysteroidi gjithmonë bie në sy në turmë, duke tërhequr vëmendjen me sjellje dhe mendime jo standarde. Shtë e rëndësishme të kuptohet se çfarë e shtyn këtë lloj veprimi dhe sa i dobishëm është për të tjerët. Histeroidi i fëmijërisë Në moshë të hershme, fëmijë të tillë marrin pjesë gjithmonë në shfaqje teatrale, lexojnë poezi në matinate dhe janë të dashur për të kërcyer

Stabiliteti psikologjik është një nga cilësitë më të dobishme të një punonjësi që ëndërron një karrierë të suksesshme. Nëse ju duket se nuk e posedoni këtë cilësi, ne do t'ju tregojmë se cilat teknika do t'ju lejojnë të fitoni stabilitet psikologjik

Një skenar jetësor është një grup qëndrimesh dhe qëllimesh që një person përcakton për veten e tij në fëmijërinë e hershme dhe i ndjek ato gjatë gjithë jetës së tij. Njerëzit nuk janë të vetëdijshëm për shkallën në të cilën veprimet dhe dëshirat e tyre drejtohen nga skenari i jetës

Një deklaratë kategorike ia bën të qartë bashkëbiseduesit se ekziston vetëm një mendim i saktë - mendimi i autorit. Një këndvështrim tjetër është i gabuar dhe nuk ka interes. Nuk ka gjasa që në këtë mënyrë do të jetë e mundur të vendoset një dialog konstruktiv, dhe personi kategorik ka shumë të ngjarë të humbasë bashkëbiseduesit e tij

Vetëbesimi dhe vetëbesimi nuk është vetëm një pozitë aktive e jetës, por edhe çelësi i suksesit në çdo fushë të jetës. Gratë me vetëbesim arrijnë majat e karrierës, nënshtrojnë burrat dhe frymëzojnë admirim nga ata që i rrethojnë. Ka disa mënyra se si ju mund të zhvilloni ndjenjën tuaj të besimit

Një ndjenjë e besimit në jetë ju lejon të arrini shumë, ju lejon të bëni një jetë interesante dhe më të plotë dhe ndihmon në krijimin e marrëdhënieve të biznesit dhe personale. Inshtë në fuqinë tuaj të jeni më të sigurt në vetvete dhe sjellja korrekte do t'ju ndihmojë në këtë

Një nga pyetjet më të shpeshta që psikologët dëgjojnë është se si të bëhesh një person më me vetëbesim. Sidomos gratë shpesh i pyesin ato. Mbi të gjitha, zonjat sot duhet të kryejnë shumë funksione të ndryshme dhe të ndërthurin rolet tipike femërore me ato mashkullore

Shpesh, njerëzit e pasigurt përpiqen ta fshehin frikën e tyre pas maskës së indiferencës ose qëndrueshmërisë. Këtu janë disa këshilla dhe truket që mund të ndiqni për t'ju bërë të ndiheni rehat në çdo mjedis. Udhëzimet Hapi 1 Gjërat më të thjeshta ndikojnë në jetën tonë

Kur një person përballet me një problem serioz, ai detyrohet të marrë vendime të vështira për veten e tij. Sidoqoftë, ato nuk janë gjithmonë të këndshme dhe bëhet shumë më e vështirë për të bërë zgjedhjen e duhur. Udhëzimet Hapi 1 Mundohuni të mos e merrni situatën në zemër dhe të përpiqeni ta shikoni nga jashtë

Ne vazhdimisht e gjejmë veten në një situatë të zgjedhur. Nëse është zgjedhja e një pije në mëngjes - kafe ose çaj, ose zgjedhja e një partneri të jetës - për t'iu përgjigjur një fjalie "po" ose "jo". Dhe edhe nëse nuk thirreni nëpër korridor çdo ditë, gjatë ditës bota përreth jush hedh shumë alternativa dhe mundësi për të realizuar zgjedhjen tuaj

Duhet ta dini që konflikti është një situatë normale. Nuk është çudi që ata thonë se: "Sa njerëz, kaq shumë mendime". Prandaj, mosmarrëveshjet dhe konfliktet ndodhin si në familje ashtu edhe në punë. Por një konflikt i zgjatur, i pazgjidhshëm kërcënon të zhvillohet në armiqësi dhe urrejtje, e cila nuk duhet të lejohet kurrë

Çdo situatë që fati i paraqet një personi i jepet atij për të fituar përvojë të vlefshme jetësore. Shumë njerëz pëlqejnë të ankohen se jeta është e padrejtë dhe se dikush është me fat dhe ata nuk janë. Në të njëjtën kohë, ata që ankohen për fatin as nuk mendojnë se kjo situatë nuk u ishte dhënë kot

Nevoja për të bërë një zgjedhje lind për secilin person disa herë në ditë. Shpesh ne marrim vendime momentale se ku të shkojmë, çfarë të veshim, çfarë strategjie të zgjedhim në marrëdhëniet me një person të caktuar. Ndonjëherë ju duhet të bëni një zgjedhje serioze, e cila mund të lidhet me shumë çështje, nga blerja e një apartamenti te gjetja e një partneri të jetës

Fatkeqësisht, ndarja në jetën tonë është e pashmangshme. Ndonjëherë ato kalojnë pothuajse pa dhimbje, por nganjëherë ju duhet të lini të dashurit tuaj, pa të cilët jeta nuk bëhet e ëmbël. Vetëm koha do të ndihmojë për të harruar një ish të dashur, por në këtë ai mund ta përshpejtojë ndjeshëm këtë proces

Shpesh e gjejmë veten në situata të pakëndshme dhe të vështira të jetës. Dëmtimi serioz moral i psikikës njerëzore është shkaktuar nga përvojat që lidhen me humbjen e të dashurve, tradhtinë ose padrejtësinë. Në një gjendje të tillë, ne nuk mund të mendojmë për asgjë tjetër, e lëre më për një të ardhme të ndritur

Toleranca është një përkufizim mjaft kompleks, i cili nënkupton tolerancën, delikatesën, respektin për një person tjetër, aftësinë për të mbrojtur pikëpamjet dhe bindjet e veta, duke mbetur i sjellshëm dhe i përmbajtur. Një person tolerant, edhe gjatë diskutimit më të mprehtë, të tensionuar, do të përmbahet nga të qenit personal, nuk do të flasë me nënçmim për vetë kundërshtarin, ose për shijet dhe besimet e tij

Praktikisht të gjithë bëjnë pastrim të përgjithshëm në shtëpinë e tyre herë pas here, por shumë pak vendosin të bëjnë të njëjtën gjë për inatin dhe zhgënjimin e akumuluar në shpirtrat e tyre. Bllokimet nga kujtimet e situatave të pakëndshme dhe problemet e së kaluarës mund të ruhen në shpirtin e një personi për dekada

Secili prej nesh ka dëgjuar të paktën një herë në jetën e tij se duhet ta duam veten. Mbi të gjitha, derisa të doni veten, askush nuk do ta bëjë atë për ju. Shumë shpesh, probleme të këtij lloji gjenden tek gratë. Mos pëlqimi për veten çon në fatkeqësi në jetën personale, një fat të pafat dhe, si rregull, një numër të madh të komplekseve

Zemërimi është një nga ndjenjat më të këqija të një personi, dhe jo të gjithë janë në gjendje ta përballojnë atë. Por për këdo është jashtëzakonisht e rëndësishme të mësojë se si ta kontrollojë atë, sepse shpërthimet e rregullta të zemërimit prishin marrëdhëniet me të dashurit, miqtë, punonjësit në punë

Të mësojmë të kontrollojmë emocionet tona - për çfarë shërben? Ne i vendosim vetes disa qëllime dhe për t'i arritur ato duhet të bëjmë disa punë për veten tonë. Ndjenjat dhe emocionet, nëse mësoni t’i merrni nën kontroll, mund të na çojnë gjatë jetës në drejtimin e duhur, ose, përkundrazi, ato mund të na rrëzojnë dhe të na mbingarkojnë

Oscar Wilde, në The Picture of Dorian Grey, tha: “Unë i dua kënaqësitë e zakonshme. Kjo është streha e fundit për natyrat komplekse ". Kështu rezulton: sa më e thellë të jetë bota e brendshme e një personi, aq më lehtë është për të që të shijojë jetën

Nuk ka asnjë person në Tokë që të mohojë se dëshiron të shijojë plotësisht gëzimet e jetës dhe të shijojë çdo ditë që jeton. Sidoqoftë, siç tha shkrimtari i madh anglez Oscar Wilde, kënaqësia është "një strehë për natyra komplekse"

Një banor i zakonshëm i vendit tonë kalon një të tretën e ditës në punë - saktësisht aq sa mbetet për vete dhe familjen e tij (ne nuk e llogarisim gjumin). Bën paksa trishtim kur kupton se disa nga punimet nuk sjellin kënaqësi të vërtetë. Por ju mund të mësoni të shijoni punën tuaj, e cila nga ana tjetër ju bën një person më të lumtur

Gjithçka në jetën tuaj është e mrekullueshme - ju keni familje, miq, punën e preferuar, por e gjithë kjo nuk ju bën të lumtur. Ju keni humbur interesin për jetën, nuk ka dëshirë të bëni asgjë, gjithçka është e bezdisshme. Çfarë mund të bëni në këto situata për të përjetuar përsëri gëzimin e jetës?

Gjendja e lumturisë varet nga prodhimi i hormoneve: dopamina, serotonina, adrenalina, endorfina dhe oksitocina. Situata të ndryshme të jetës dhe emocionet që ato shkaktojnë tek ju mund të rrisin ose ulin nivelin e njërës prej tyre. Njohja se cilat aktivitete janë të mira për hormonet tuaja të gëzimit mund t'ju ndihmojë të ndiheni të lumtur më shpesh

Shkencëtarët nga vende të ndryshme kanë provuar vazhdimisht se niveli i lumturisë së një personi të veçantë nuk lidhet drejtpërdrejt me sa mirë është jeta e tij. Sidoqoftë, nëse diçka nuk po shkon mirë në disa fusha të jetës, është e vështirë të shijosh jetën dhe të ndihesh i lumtur

Dëshira për të qenë më i miri në gjithçka nuk është narcizëm dhe naivitet, sepse nuk e konsideroni veten më të mirin, doni të bëheni të tillë. Kjo tregon potencialin dhe dëshirën tuaj për të punuar në vetvete - qasja e duhur e një personi të fortë, energjik dhe krijues

Padyshim, një buzëqeshje zbukuron një person, e bën atë simpatik. Një buzëqeshje e sinqertë në komunikim ka një rëndësi të madhe, ajo i disponon njerëzit me njëri-tjetrin, krijon një atmosferë miqësore mes tyre. Llojet e buzëqeshjeve Një buzëqeshje natyrale karakterizon shfaqjen e sinqertë të emocioneve pozitive të një personi