Motivim 2024, Nëntor

Ka shumë njerëz që dëshirojnë që dëshira e tyre të bëhet e vërtetë për 1 ditë. Në fakt, ju mund të arrini vërtet përmbushjen e asaj që dëshironi në kohën më të shkurtër të mundshme nëse bëni disa përpjekje. Udhëzimet Hapi 1 Që një dëshirë të realizohet brenda 1 dite, duhet të jetë shumë e fortë dhe t’ju motivojë aq shumë sa që nuk do të gjeni vend për veten tuaj derisa të bëhet realitet

Ndjesia e humorit gjithashtu mund të jetë e ndryshme, dhe nga mënyra e shakasë, ju mund të nxirrni shumë përfundime në lidhje me personalitetin e vetë shakaxhiut. Sot, skepticizmi, cinizmi dhe ironia konsiderohen gabimisht humor, megjithëse, në fakt, ato kanë një marrëdhënie shumë indirekte me humorin, pasi që, nga këndvështrimi i psikologjisë, ato janë mënyra të vetëmbrojtjes

Fillimisht, termi "narcizëm" u shfaq si një referencë në legjendën e lashtë Greke për një të ri i cili u ndëshkua duke dashuruar veten dhe, si rezultat, me veten e tij dhe u tërhoq. "Narcizistët" modernë, në fakt, nuk janë aspak të dashuruar me veten e tyre, përkundrazi, pakënaqësia me veten e tyre, ndjenja e padobishmërisë, refuzimit, pavlefshmërisë i bën këta njerëz të kthejnë shikimin e tyre jo në botën e jashtme, por në vetvete, por edhe atje nuk mund të

Kur vendosni për psikoterapinë personale, problemi më i rëndësishëm është cilin psikolog të zgjidhni. Miqtë dhe të njohurit, nëse janë të vetëdijshëm për qëllimin tuaj, po garojnë me njëri-tjetrin për të rekomanduar specialistë të njohur për ta, dhe ju jeni në humbje

Unë u frymëzova për të shkruar këtë artikull nga një zonjë e viteve mjaft të pjekura. Thjesht një bisedë me shumë mençuri dhe përvojë. Më poshtë është gjëja kryesore nga ajo. Sigurohuni t'i lexoni dhe përpiquni t'i ndiqni ato! Atëherë nuk do të duhet të pendoheni për veprimet budallaqe të të rinjve

Nëse doni ta jetoni jetën tuaj në maksimum dhe të mos pendoheni për asgjë ndërsa plakeni, këtu është një listë e gjërave që duhet të bëni para se të mbushni 30 vjeç. Udhëzimet Hapi 1 Kujdesuni për trurin tuaj. Truri ynë zhvillohet para moshës 30 vjeç

Komunikimi përfshin jo vetëm aftësinë për të shprehur mirë mendimet e tij, por edhe aftësinë për të dëgjuar bashkëbiseduesin. Ju do ta kuptoni shumë më mirë se çfarë lloj personi është para jush nëse jeni të vëmendshëm ndaj fjalëve të tij. Dhe bashkëbiseduesi juaj do të jetë shumë më i këndshëm të komunikojë me ju nëse ndjen interesin tuaj

Nëse vizitoni palestrën dhe përparimi juaj është i ngadaltë ose aspak, atëherë duhet të mësoni të kapërceni veten në trajnim. Mundësitë tona janë të kufizuara vetëm nga vetëdija jonë. Për t'i bërë stërvitjet tuaja më efektive, dhe përparimi nuk qëndroi ende për vite me radhë, duhet të dini disa këshilla të thjeshta, por shumë të dobishme

"Më prano ashtu siç jam" është një frazë mjaft e zakonshme në jetën e përditshme të njerëzve së bashku. Por, për fat të keq, jo çdo person është i gatshëm të durojë të metat e tjetrit dhe të kënaqë tekat e tij. Marrëdhëniet ndërpersonale janë, para së gjithash, një kompromis midis dëshirave tuaja personale dhe nevojave të të dashurit tuaj

Lidhja midis mjedisit të një personi dhe gjendjes së brendshme është vërejtur prej kohësh. Por ajo që vjen së pari, rendi në mendime ose rendi në vendin e punës, nuk është ende e qartë. Praktika tregon se këto dy aspekte shfaqen gjithmonë së bashku, që do të thotë se është e pamundur të zgjidhësh mendimet nëse kaosi mbretëron rreth teje

Gratë janë krijesa emocionale dhe të paparashikueshme me ulje dhe ngritje të humorit. Nga ndryshime të tilla, shfaqet një gjendje e keqe shpirtërore, depresion, blu, një grua lodhet nga vetja, për të mos përmendur mjedisin e saj. Në një recesion të tillë, një grua është nervoze, nuk është e kënaqur me asgjë, nuk dëshiron asgjë dhe në të njëjtën kohë dëshiron gjithçka menjëherë, të gjithë kanë faj për gjithçka

Vetëbesimi, vetëbesimi dhe qëndrimi ndaj jetës formohen tek një person që nga fëmijëria. Në një familje ku prindërit kanë vetëvlerësim të ulët, ku ekziston një qëndrim pasiv ndaj jetës, fëmija nuk ka gjasa të rritet për të qenë një person i sigurt, optimist dhe i suksesshëm shoqëror

Komunikimi lidh një person me llojin e vet. Nëse njerëzit nuk do të kontaktonin dhe flisnin me njëri-tjetrin, ata nuk do të lindnin. Shpesh, pas një bisede me një zyrtar të vetëkënaqur ose një intelektuali me sy të lartë, ka një shije të pakëndshme dhe pyetjen:

Lumturia nuk është një qëllim, por një mënyrë jetese. Aftësia për t'u gëzuar me gjëra të vogla dhe për të mbajtur një humor të mirë ndihmon për të dalë nga situatat më të vështira të jetës me dinjitet. Përveç kësaj, psikologët sigurojnë që mendimet pozitive tërheqin fat të mirë dhe njerëz të mirë, ndërsa stresi dhe shqetësimet e vazhdueshme mund të rezultojnë në depresion të vërtetë

Someshtë e lehtë për disa njerëz të jenë të pavarur, ndërsa për të tjerët duhet shumë kohë dhe shumë përpjekje për t'u bërë një person i pavarur. Sidoqoftë, të jetosh në përputhje me nevojat personale dhe me perceptimin tënd për botën ka padyshim shumë përparësi

Guximi është një tipar shumë i rëndësishëm i karakterit. Courageshtë guximi që ju lejon të merrni vendimet e duhura kur frika ju shtyn të bëni gjithçka ndryshe. Guximi ndihmon për t’u përballur me të vërtetën, për të mos pasur frikë nga e ardhmja dhe për të mos pasur frikë nga ndryshimet në jetë

Pra, kujdesi juaj përsëri quhet dyshim. Ju vetë e kuptoni se keni shumë frikë në jetën tuaj. Kujdesi dhe dyshimet e tepruara, edhe në gjëra të vogla, shpesh ndërhyjnë në arritjen e qëllimeve dhe varfërojnë jetën. Si të kapërcejmë dyshimin? Udhëzimet Hapi 1 Një tendencë për të bërë hamendje pesimiste dhe për të pritur më të keqen është një shenjë e të menduarit kritik të zhvilluar mirë

A është e vështirë për ju të shikoni një person në sy? A shikoni vazhdimisht larg gjatë një bisede? A jeni i hutuar nga shikimi i një personi tjetër dhe a jeni nervoz nëse dikush përpiqet të bëjë kontakt me sy me ju? Për shumë njerëz, komplekse të tilla shoqërohen me fobi edhe më të forta:

Urrejtja është një ndjenjë në të cilën një person përjeton neveri, zemërim, ndonjëherë inat. Në përgjithësi, vetëm emocionet negative mund të futen në këtë koncept. Arsyet për shfaqjen e kësaj ndjenje negative janë të shumta: nga pakënaqësia e tyre dhe përfundimi me inat ndaj kundërshtarit

Të gjithë duan të jenë të dashur dhe të respektuar. Por për disa njerëz, nevoja për të kënaqur të gjithë është aq e fortë sa shumë vendime për jetën merren prej tyre bazuar në sa i fortë do të jetë miratimi i të tjerëve. Një mungesë e tillë e pavarësisë sugjeron që një person është jashtëzakonisht i pasigurt

Jeta përbëhet nga çdo ditë që jetoni, që do të thotë se nëse doni ta bëni jetën tuaj më interesante, atëherë të gjitha ditët tuaja individualisht duhet të bëhen më intensive dhe të ndritshme. Udhëzimet Hapi 1 Merrni një vendim dhe filloni të ndryshoni diçka në jetën tuaj tani, që nga kjo ditë

Nëse doni ndryshime, është e rëndësishme të mos "thyej druri" dhe të mos shkatërrojë gjithçka që është ndërtuar gjatë viteve. Gjithçka që ka ndodhur para këtij momenti është tashmë në të kaluarën. Duhet të marrim gjithçka më të mirë nga atje dhe të krijojmë diçka edhe më të bukur mbi këtë bazë

Nuk ka njerëz absolutisht të pa talentuar. Secili person posedon, edhe në një masë të vogël, disa aftësi. Dhe nga kjo rrjedh se, nëse dëshiron, zell dhe durim, ai mund t'i zhvillojë ato, të arrijë sukses në një fushë apo në një tjetër. Të gjithë dëgjuan shembuj kur një person në dukje i zakonshëm, i pa shquar arriti rezultate fenomenale, u bë me famë botërore

Pendim, faj, pendim për atë që keni bërë - të gjitha këto janë ndjenja mjaft të ngjashme njerëzore që lindin pas kryerjes së një vepre. Disa njerëz mund t'i trajtojnë ato lehtësisht, ndërsa të tjerët nuk munden. Për të hequr qafe "brejtjen e ndërgjegjes"

Psikologët e quajnë inat jo vetëm të pakëndshëm, por edhe të rrezikshëm. Emocione negative si zemërimi, urrejtja, zemërimi, agresiviteti, dëshira për hakmarrje, madje edhe depresioni mund të rriten prej tij. Prandaj, është shumë e rëndësishme të mos lejoni që inati të marrë përsipër

Jeta nuk është sheqer dhe sa më i vjetër që bëhet një person, aq më qartë ai e kupton këtë. Por edhe në jetën e përditshme gri, ju mund të tërheqni një humor të mrekullueshëm me diell, të jetoni me gëzim, pavarësisht nga të gjitha vështirësitë dhe telashet

Muchshtë shumë më e këndshme dhe interesante të komunikosh me një person karizmatik. Ai me lehtësi mbledh dëgjuesit rreth tij, bëhet udhëheqësi i tyre dhe i drejton ata. Njerëzit e tillë nuk kanë frikë nga vështirësitë, ata përshtaten lehtësisht në një mjedis të ri dhe shpejt gjejnë një gjuhë të përbashkët me këdo

Zilia është një ndjenjë shkatërruese. Ajo vjen në hije të ndryshme - bardh e zi, shkallë të ndryshme të agresionit. Shfaqja e çdo lloj zilie tregon gjithmonë se për çfarë duhet të punohet. Është e nevojshme Stilolaps në letër

Për disa njerëz, kafshët shtëpiake bëhen anëtarë të vërtetë të familjes. Por, mjerisht, mosha e këtyre kafshëve është shumë më e shkurtër se pronarët e tyre. Dhe herët a vonë ata vdesin. Për pronarët që e donin kafshën e tyre me gjithë zemër, kjo është një goditje e rëndë

Jo të gjithë mund ta vendosin një qëllim dhe ta arrijnë atë, por ata që tashmë e kanë arritur atë, si rregull, janë të suksesshëm në jetë. Ky fakt u shpjegua nga një këndvështrim shkencor: në kohën kur një person ka arritur qëllimin e tij dhe gëzon kënaqësinë e kësaj fitore, në trupin e tij prodhohet një hormon - dopamina, e cila është përgjegjëse për ndjenjën e kënaqësisë

Nuk ka asgjë të gabuar ose të dënueshme në faktin se një person përjeton frikë. Edhe një trim mund të frikësohet. Mbi të gjitha, ndjenja e frikës ishte fillimisht e natyrshme tek njeriu që nga fillimi i qytetërimit, dhe kjo e ndihmoi atë të mbijetojë duke e mësuar të sillet me kujdes të arsyeshëm

Ndoshta, nuk ka njerëz që janë plotësisht të kënaqur me veten e tyre, deri në detajet e fundit. Dikush mendon se pamja e tij është larg perfekt, dikush shqetësohet për disa kile të tepërta. Dhe dikush është i padurueshëm të mendojë se ai është i privuar nga talentet krijuese, ose nuk ka bërë një karrierë

Në jetën e secilit prej nesh ka momente kur irritohemi, humbasim durimin dhe, në nxehtësinë e zemërimit, themi ose bëjmë diçka për të cilën më vonë pendohemi shumë. Në zemrat tona, natyrisht, ne e kuptojmë se do të ishte më mirë të mos u lëshonim emocioneve

Secili person është individual nga natyra, secili ka parakushtet për t'u bërë person. Të bëhesh një personalitet është të gjesh vetveten dhe të ndjekësh rrugën tënde. Së bashku me personalitetin, zhvillohen cilësitë më të mira të një personi - ndershmëria, mirësjellja, aftësia për të vendosur dhe arritur qëllimet e tyre, fortësinë dhe harmoninë me botën përreth tyre

Koncepti i "karakterit" përkthehet nga greqishtja si prania e një shenje ose tipari. Relatedshtë e lidhur ngushtë me temperamentin e një personi. Dhe nëse temperamenti, sipas psikologëve, vendoset në bark dhe nuk mund të rregullohet, por karakteri mund të ndryshohet

Faktorë të tillë si shëndeti i tij fizik dhe psikologjik, pozicioni në shoqëri, si dhe mendimi i të tjerëve varet drejtpërdrejt nga energjia e brendshme e një personi. Gjithkush ka energjinë e vet, e cila mund të shpenzohet në mënyrë korrekte ose jo, si dhe të fitohet, të cilën një person e merr kur bashkëvepron me botën përreth tij

Nëse keni vullnet të fortë, mund të arrini sukses të jashtëzakonshëm në të gjitha fushat e jetës. Por, çka nëse ka një mungesë akute të vetëkontrollit? Në një situatë të tillë, mbetet vetëm të stërvitni vullnetin tuaj. Dhe për këtë duhet lexuar libra

Nëse një person thotë se është dembel, mos e besoni - ai po gënjen. Nëse dikush quhet dembel, ai shpifet. Disa njerëz, për sjelljen e tyre specifike, janë krahasuar me një kafshë të quajtur përtac. Çfarë dimë për këtë banor të xhunglës Amazon?

Çfarë gjë e çuditshme është - psikika njerëzore. Nga njëra anë, është shumë e fortë, e fortë dhe mund të përballojë shumë. Nga ana tjetër, shëndeti mendor është i brishtë, deformohet lehtë dhe është i papërdorshëm. Prandaj, kurrë nuk duhet ta provoni psikikën tuaj për forcë

Kur një person bën atë që do, kjo e mbush atë me energji dhe gëzim. Prandaj, është kaq e rëndësishme të gjesh qëllimin tënd. Mundohuni të gjeni një biznes që do t'ju pëlqejë dhe për të cilin keni një predispozitë. Udhëzimet Hapi 1 Mendoni përsëri në fëmijërinë tuaj dhe analizoni atë që keni dashur të bëni kur ishit të vegjël