Motivim 2024, Nëntor

Modestia nuk është një tipar negativ i karakterit, por në adoleshencë shpesh ndërhyn në njohjen e njëri-tjetrit dhe krijimin e miqve. Të rinjtë vuajnë veçanërisht fort për shkak të kësaj karakteristike, pasi shoqëria i përshkruan ata të dominojnë marrëdhëniet

Pohimet janë fjali të thjeshta ose tekste që përmbajnë qëndrime të caktuara për të marrë atë që ju dëshironi. Ata shpesh krahasohen me trajnimin automatik, por pohimet nuk kërkojnë kushte specifike dhe janë shumë më të lehta për tu shqiptuar

Pohimet janë pohime pozitive që mund t'ju ndihmojnë të sfidoni veten dhe të kapërceni qëndrimet tuaja negative. Kur i përsërisni shpesh dhe besoni në to, filloni të bëni ndryshime pozitive në jetën tuaj. Pse dhe si të përdorim pohimet Disa janë skeptikë rreth afermimeve si një dëshirë e dëshiruar

Ju nuk do të jeni në gjendje të harroni shpejt atë që keni dashur me gjithë zemrën tuaj - vetëm koha do t'ju ndihmojë këtu. Por nëse e përdorni këtë kohë sa më efikase të jetë e mundur, mund ta fshini një të dashur nga kujtesa përgjithmonë në një kohë mjaft të shkurtër

Secili prej nesh dëshiron të arrijë rezultate mbresëlënëse brenda një kohe të shkurtër, por qëllimet e denja nuk arrihen në këtë mënyrë. Suksesi i vërtetë mund të arrihet vetëm në planin afatgjatë, hap pas hapi më afër asaj që dëshironi. Zakonet e mira janë ideale për këtë udhëtim

Njerëzit që kanë arritur sukses në profesionin e tyre kanë një cilësi - ata dinë të veprojnë dhe të arrijnë rezultatet e dëshiruara. Zakon i të vepruarit është zakon i kthimit të ideve në realitet. Duke ndjekur 7 parimet, ju mund të arrini rezultate të jashtëzakonshme dhe të ndryshoni jetën tuaj

Më shumë gjasa, nëse i jeni drejtuar këtij artikulli, tashmë keni një lloj zakoni të keq, dhe ndoshta më shumë se një. Kjo do të thotë se është koha t'i heqim qafe ato. Pra, gjëja e parë që duhet të bëni është të pranoni para vetes se ky zakon është me të vërtetë i dëmshëm dhe ju jep pak shqetësime

Kur bëhet fjalë për zakone personale jo-burimore, shkatërruese, ato mund të braktisen, por një vendim i vullnetshëm nuk është asistent këtu. Ne mund ta detyrojmë veten të mos ndjekim zakonin e krijuar aq sa duam, por derisa truri të krijojë lidhjet e përshtatshme nervore (falë neuroplastikitetit), zakoni i vjetër do të bëjë të vetën

Zakonet e reja të shëndetshme ju ndihmojnë të bëheni më të mirë, më të mençur, më të vështirë, më të fortë dhe më të lumtur. Ato formojnë një mënyrë jetese, ato ndikojnë në të menduarit, rritjen personale, nivelin e mirëqenies dhe shëndetit

Socionics është një shkencë që studion se si një person përpunon perceptimin dhe përpunimin e informacionit. Duke ditur parimet e saj themelore, nuk do të bëni kurrë gabim kur zgjidhni mjedisin tuaj, do ta kuptoni më mirë veten dhe të tjerët

Njerëzit mund të jenë njëkohësisht donatorë dhe vampirë energjie. Për shembull, ju përdorni një fqinjë kur i ankoheni asaj për probleme, dhe vjehrra juaj ju përdor, duke sjellë bezdi pafund. Kështu, rrethi mbyllet - të gjithë qëndrojnë në interesat e tyre

Mekanizmat e mbrojtjes psikologjike janë ato me të cilat përballemi çdo ditë, ndonjëherë duke mos vërejtur se si po përpiqemi të shpëtojmë nga faktorët negativë për vetëdijen tonë. Udhëzimet Hapi 1 grumbullohen jashtë Shumë njerëz shpesh e përdorin këtë metodë për të mbrojtur veten nga ndikimet e jashtme negative

Ekziston një fenomen kurioz psikologjik i quajtur rrëshqitje Frojdiane. Shprehja do të thotë se pas rezervimit aksidental ka motive të pavetëdijshme, konflikte të brendshme të pazgjidhura dhe dëshira të ndrydhura. Në vitin 1901, u botua libri "

Shkencëtarët në të gjithë botën prej kohësh interesohen për arsyen e shfaqjes dhe domethënies së të qeshurave në jetën e njerëzve. Supozohet se aftësia lindi në procesin e evolucionit dhe ishte ngulitur fort në një person. Nëse kjo ka ndodhur, atëherë është logjike të mendojmë se kjo aftësi duhet t'i japë disa përparësi pronarit të saj

Ka shumë metoda të ndikimit psikologjik tek një person për ta detyruar atë të kryejë veprime të caktuara. Njohja e metodave të mbrojtjes bën të mundur identifikimin e një manipulimi të tillë në kohë dhe të mos biesh nën ndikimin e tij. Teknikat e manipulimit janë shumë të ndryshme

Vështirësitë e presin një person çdo ditë dhe kudo. Në këtë drejtim, ka ndjesi të pakëndshme, një humor të keq, me të cilin të gjithë përballen në mënyra të ndryshme. Dikush zhyt kokën në punë ose në punët e shtëpisë, një tjetër përpiqet të gjejë fajtorin, i treti bën sikur gjithçka është si zakonisht dhe asgjë nuk po ndodh

Disa besojnë se keqardhja është një ndjenjë fisnike e bazuar në vetëdijen për problemet e tyre, një fat të padrejtë dhe botën përreth tyre. Është gënjeshtër. Keqardhja është njohja e vetvetes si një person i pafuqishëm, i dobët që varet nga mjedisi dhe rrethanat e tij

Keqardhja shkatërron jetën. Për të ndaluar keqardhjen për veten tuaj, mësoni të theksoni avantazhet personale mbi të tjerët. Shkruani gjithçka që duhet t'ju kënaqë nga këndvështrimi i arsyes së shëndoshë. Mos harroni se ju jeni një dhe i vetëm, dhe për këtë arsye nuk meritoni simpati, por respekt

Pas mendjes, njerëzit ndonjëherë ndiejnë keqardhje që bënë diçka gabim, thanë fjalë të gabuara ose heshtën. Shpesh kjo ndjenjë bëhet aq e fortë sa fillon të helmojë jetën e një personi, kontribuon në rritjen e vetëbesimit. Udhëzimet Hapi 1 Shikoni prapa

Në shikim të parë, aftësia për t'u penduar karakterizon një person në anën pozitive. Ka raste kur nevojitet mbështetje dhe rehati. Sidoqoftë, keqardhja mund të jetë shkatërruese, të lodh dhe të ndërhyn në jetën tënde dhe të dashurit e tu. Origjina e keqardhjes Më shpesh, gratë priren të ndiejnë keqardhje shumë për ata përreth tyre, të cilët shpesh rriten në përputhje me rrethanat, edhe pse ky disavantazh është i natyrshëm tek burrat

Njerëzve shpesh u vjen keq për të tjerët. Ata shohin pensionistë të varfër, njerëz të pastrehë, kafshë të braktisura dhe brenda tyre lind një valë keqardhjeje. Ndonjëherë është shumë e dobishme, sepse e gjithë bamirësia është ndërtuar mbi të

Frikacia helmon jetën e një personi. Problemi i frikacakut është pamundësia për të kapërcyer frikën dhe dobësitë tona. Frika njëra pas tjetrës ushtron presion mbi psikikën, duke mos dhënë mundësinë për të realizuar plotësisht veten e tyre në krijimtari, në punë, në familje dhe në shoqëri

Jeta moderne është e larmishme dhe dinamike. Një sasi e madhe informacioni fjalë për fjalë u bie njerëzve nga të gjitha anët çdo ditë. Shtë e rëndësishme të mos humbasësh në një ritëm kaq të çmendur dhe të mësosh të ecësh me jetën. Udhëzimet Hapi 1 Mundohuni të mbani krah për krah ngjarjet kryesore botërore

Fatkeqësisht, poshtërsia njerëzore nuk është një dukuri aq e rrallë. Nuk është e lehtë të luftosh një individ pa parime, i cili është i gatshëm të shkelë shumë për të arritur qëllimin e tij. Sidoqoftë, ka mënyra për ta sjellë hipokritin në ujë të pastër dhe për të mbrojtur veten nga manipulimet e tij

Ne po thyejmë 4 mite për telefonat falas të ndihmës psikologjike. Nëse një person ka nevojë për ndihmë urgjente psikologjike, atëherë ai mund të telefonojë në numrin pa pagesë ose të shkojë në bisedë në një faqe në internet të veçantë

Shanset janë, ju e dini se çfarë mund t'ju bëjë të lumtur. Thjesht nuk dini si ta mbani këtë gjendje. A është e mundur të jesh gjithmonë i lumtur? Ndoshta. Për më tepër, detyra dhe qëllimi ynë më i rëndësishëm në këtë jetë është të jemi një person i lumtur

Psikologjia moderne i kushton një rëndësi të madhe procesit të rritjes dhe edukimit. Mbi të gjitha, është gjatë foshnjërisë që shumë programe vendosen tek një person, të cilat në të ardhmen ai do të drejtohet në jetë. Udhëzimet Hapi 1 Asimilimi i parimeve të botës së të rriturve fillon që nga lindja

Të rriturit ndonjëherë as nuk e kuptojnë që rrënjët e konflikteve të tyre të brendshme janë hedhur në fëmijërinë e thellë. Ndonjëherë një përpjekje për të kuptuar shkaqet e shqetësimeve të fëmijëve ndihmon në eliminimin e shumë problemeve mendore, madje edhe në një moshë të shtyrë

Praktika e meditimit është një proces mjaft i mundimshëm dhe i gjatë, ndërsa natyrisht asnjë seancë e vetme nuk do të jetë e kotë, megjithatë, nuk është aq e rëndësishme sasia sesa cilësia e secilit prej tyre. Përfitimet e meditimit mund të përshkruhen si një përfitim që përhapet në të gjithë trupin, duke krijuar harmoni me botën tuaj të brendshme, duke u ribashkuar me një fuqi më të lartë

Katër arsye për zhvillimin e sindromës mashtruese, një shpjegim i thelbit të fenomenit me shembuj nga jeta. Simptomat e sindromës dhe P. Testi klan për vetë-diagnostikimin. Rekomandime praktike për të punuar me veten tuaj. Të përhumbur nga ndjenja se po zë vendin e dikujt tjetër në punë?

Pa miq, jeta mund të jetë e mërzitshme dhe e papërfillshme. Fatkeqësisht, në ritmin modern të jetës, ka gjithnjë e më pak kohë për njerëzit që janë të afërt në shpirt. Për të mbajtur kontakt me miqtë tuaj, përmbaheni rregullave të caktuara. Udhëzimet Hapi 1 Kushtojini vëmendje miqve tuaj

Miqësia, si dashuria, është një dukuri po aq e rëndësishme në botë që mbështet njerëzit në momente të vështira dhe të lumtura. Ndodh që miqtë në marrëdhëniet e tyre të bëhen më konfuzë sesa një burrë dhe një grua e dashuruar. Fëmijët e vegjël nuk mund të jetojnë pa miq si në lojë ashtu edhe gjatë kohës së tyre së bashku, ata përjetojnë në mënyrë aktive dhe të dhunshme emocione

Duke jetuar në një familje me të rritur, fëmija dëshiron ose nuk bëhet dëshmitar i disa ngjarjeve. Prindërit mund të përballen me pyetjen nëse duhet të edukojnë fëmijën e tyre për probleme serioze. Këtu duhet të vlerësoni të gjithë situatën, dhe vetëm atëherë të merrni një vendim

Një i rritur ka në bagazhet e tij të jetës përvojën e gabimeve. Çfarë do të mendojnë fëmijët kur të zbulojnë se cilat gjëra budallaqe kanë bërë prindërit e tyre? Kjo i frikëson shumë. Qëndrimi ndaj kujtimeve të budallallëkut të krijuar, situatave qesharake dhe llogaritjeve të gabuara në secilin person shkakton emocione të veçanta

Marrëdhëniet midis prindërve dhe fëmijëve nganjëherë bëhen të vështira, ekziston një keqkuptim, pakënaqësi e ndërsjellë, fëmija ndalon së shpërndarë lajmet e jetës së tij me prindërit e tij. Në këtë situatë, është e rëndësishme të rivendosni kuptimin e humbur, të përpiqeni të bëheni një mik i vërtetë i fëmijës

Njerëzit krijues janë të pazakontë dhe interesantë. Ata duket se e shohin botën ndryshe dhe mendojnë krejtësisht ndryshe. Talenti u jepet njerëzve nga lart, por është mjaft e mundur të zhvillosh prirje krijuese dhe të ngresh një personalitet interesant

Nëse fëmija juaj është diagnostikuar me ADHD (Çrregullimi i Hiperaktivitetit të Deficitit të Vëmendjes)? mos u zhduk. Duke ndjekur disa këshilla të thjeshta, ju mund ta ndihmoni atë të përballet me simptoma të pakëndshme. Hiperaktiviteti ndodh si rezultat i traumës së lindjes ose sëmundjeve të rënda infektive në foshnjëri

Fëmijët e shkathët që nuk ulen në një vend për një minutë quhen hiperaktivë. Kjo gjendje ka edhe anët pozitive edhe ato negative. Sidoqoftë, në raste të vështira, duhet të trajtohet hiperaktiviteti. Çfarë është hiperaktiviteti Çrregullimi i hiperaktivitetit, ose çrregullimi i deficitit të vëmendjes (ADD), është një çrregullim psikologjik që ka një natyrë neurologjike-të sjelljes

Dashuria është një ndjenjë kontradiktore dhe misterioze, sekretet e së cilës janë përpjekur të zbardhin ndër shekuj mendjet e mëdha të letërsisë, filozofisë, kulturës, psikologjisë, etj. Duke përjetuar për herë të parë një ndjesi të pazakontë të "

Ka shumë artikuj të përkushtuar për të hequr qafe dembelizmin. Sidoqoftë, hulumtimet e fundit sugjerojnë që përtacia është një funksion mbrojtës i psikikës. Psikoterapisti ekzistencial Alfried Langle zbulon arsyet e sjelljes së dënuar dhe dyshimet se përtacia duhet kapërcyer