Vetëvlerësim 2024, Nëntor

Mashtrimi i një personi të dashur është një goditje e fuqishme që shkakton vuajtje, shkatërron marrëdhëniet dhe sjell humbjen e besimit. Ndonjëherë mashtrimi bëhet shkak i depresionit të zgjatur. Një person që ka përjetuar tradhti duhet të mësojë sërish të besojë

Kontaktimi me një agjenci detektive është një hap i thjeshtë për të zbuluar gjithçka në lidhje me gjysmën tuaj. Një profesionist në një kohë të shkurtër do të jetë në gjendje të përcaktojë se si bashkëshorti sillet jashtë shtëpisë, çfarë i lejon vetes dhe me të cilin komunikon

Vallëzimi Art apo instinkt? Pse i duam lëvizjet e tilla jo karakteristike të trupit në muzikë të ndryshme? Çfarë na shtyn? Do të përpiqem të përgjigjem bazuar në vëzhgimet e mia … Valle … Lëvizja e shpirtit, jo e trupit. Ne mund të vëzhgojmë një kërcim të caktuar në ecje, në pamje dhe madje në zë

Fatkeqësisht, nuk mund ta siguroni veten nga tradhtia e një të dashur. Por pothuajse menjëherë mund të mësoni për pabesinë e një partneri ose partneri dhe të lundroni shpejt në situatë. Sjellja e përgjithshme Një person që vendos të tradhtojë vetveten mund të tradhtojë veten e tij me sjelljen e tij

Të tradhtosh një të dashur është një tradhti. Dhe tradhtia, siç e dini, nuk falet. Sidoqoftë, shumë njerëz mbyllin sytë para tradhtisë së gjysmave të tyre. Martesa e hapur Ekzistojnë disa lloje të marrëdhënieve që karakterizohen nga kjo situatë

Mashtrimi i një partneri është një provë serioze që mund të errësojë mendjen edhe të personit më të arsyeshëm. Të përgjigjesh me tradhëti ndaj tradhtisë do të thotë ta bësh pavarësisht, por para së gjithash rezulton se e hidhëron vetveten, sepse pasoja e një vendimi të tillë do të jetë vetëm një gjë - do të bëhet edhe më e dhimbshme dhe e pakëndshme

Tradhti. Ka kaq shumë dhimbje dhe hidhërim në këtë fjalë. Sa njerëz, kaq shumë mendime ekzistojnë për faktin e tradhtisë. Qëndrimi i burrave dhe grave ndaj këtij fakti është krejt i ndryshëm. Mashtrimi nuk është gjithmonë shkatërrimi i marrëdhënieve, siç besohet zakonisht

Gjëra të ndryshme të pakëndshme ndonjëherë ndodhin në jetën e një personi. Një prej tyre është tradhtia e një të dashur. Nëse jeni tradhtuar, ka shumë të ngjarë të ndiheni të lënduar dhe të zemëruar, por nuk duhet ta fshehni zemërimin në vetvete për shumë kohë

Çdo përfaqësues i njerëzimit e di shumë mirë që nga fëmijëria se gënjeshtra është e keqe, por shumica e njerëzve gënjejnë. Dikush për të shmangur problemet / qortimet / mallkimet, dikush për kuriozitet të pastër: "Çfarë do të ndodhë më pas?

Ne gjithmonë vërejmë mangësitë e njerëzve të tjerë, dhe tonat pothuajse kurrë. Zhurma e përditshme, jeta e përditshme dhe puna jo e dashur e shndërrojnë jetën tonë në skllavëri. Por a është vërtet kështu apo janë vetëm paragjykimet tona? Por të gjithë mund t'i përgjigjen kësaj pyetjeje vetë

Ndonjëherë, të zhytur në një rutinë, ne humbasim kontaktin me veten, ndalojmë së shikuari perspektivën, biem në apati dhe madje depresion. Disa pyetje të sakta dhe të bëra në kohë mund të ndihmojnë në tundjen e gjërave, zgjimin e trurit, gjetjen e dëshirave dhe qëllimeve të reja

Ç'kuptim kanë fjalët "duaje veten"? Ndoshta, kjo është që të pranoni plotësisht veten, duke mos dhënë vlerësime, por thjesht të lidheni me qetësi me ato që keni? Në fund të fundit, ne nuk shqetësohemi për faktin se veshët e një shoku janë shumë të mëdhenj ose sytë e një kolegu janë shumë të vegjël?

Çfarë bëjnë njerëzit e varfër që nuk bëjnë kurrë të pasurit? Karakteristikat e sjelljes që janë karakteristike vetëm për të varfrit. A janë të pranishëm në karakterin tuaj? Kontrolloni veten! Pothuajse të gjithë njerëzit kanë lindur me të njëjtat mundësi

Të gjithë kanë hasur jo-reciprocitet të paktën një herë. Disa shpejt përjetuan refuzimin, të tjerët vuajtën nga dashuria e papërgjegjshme për vite me rradhë. Kjo ndjenjë e fortë jo vetëm që mund të krijojë dhe frymëzojë, por edhe të shkatërrojë fatet

Frika është Shoqata e Realitetit me Më të Keqin. Frika kryesore e një personi është frika nga vdekja, shpesh paraqitet në formën e trupit të një oktapodi, i cili ka shumë frikëra-tentakula më të vogla. Gjeni 5 frikën kryesore të pothuajse çdo personi modern

Ndoshta për disa do të jetë një lajm i papritur, por të gjitha problemet tona në jetë vijnë nga nënvetëdija jonë. Vija e zezë është në tonën, ose më mirë në kokën tuaj. Mbi të gjitha, mendimet janë materiale dhe dëshirat e formuluara në mënyrë korrekte priren të bëhen të vërteta

Shpesh në qytete të mëdha, ku dendësia e popullsisë është shumë e lartë, njerëzit fillojnë të vuajnë nga vetmia. Dhe nëse një person ka një status të lartë shoqëror, ai ende nuk ka mbrojtje nga kjo sëmundje e kohës sonë, dhe ritmi intensiv i punës dhe jetës nuk lë asnjë shans dhe kohë për jetën personale

Asnjë person i vetëm nuk është i imunizuar nga pikëllimi dhe fatkeqësia. Gjëja kryesore këtu nuk është të tërhiqeni në vetvete, të përpiqeni të shikoni situatën nga një distancë dhe të mbani mend: "gjithçka që nuk na vret na bën më të fortë"

Përtacia është një ndjenjë e njohur për shumë njerëz. Ndonjëherë përtacia ndihmon në relaksimin dhe pushimin, por më shpesh ndërhyn në zbatimin e planeve dhe krijon probleme në karrierë. Shtë e nevojshme të luftosh përtacinë, përndryshe atëherë do të duhet të pastrosh bllokimet e mëdha dhe të pendohesh për mundësitë e humbura

Për të kapërcyer përtacinë tuaj, ju duhet një luftë e gjatë, e vështirë për një dembel dhe shumë kokëfortë me veten tuaj. Kapërcimi i dobësive tuaja nuk është i lehtë, por ekziston një fjalë e tillë "duhet"! Ju duhet të bëni ndryshime në jetën tuaj

Ndoshta të gjithë të paktën një herë në jetën e tij u përballën me përtacinë. Nëse ndodh rrallë dhe nuk ndërhyn në detyrat e përditshme, atëherë nuk është një punë e madhe. Por nëse përtacia ndërhyn në jetë dhe dëshiron ta heqësh qafe atë, atëherë ka disa mënyra për ta bërë atë

Necessaryshtë e nevojshme të heqni qafe stresin menjëherë dhe sa më plotësisht të jetë e mundur. Ka shumë mënyra të ndryshme për ta bërë këtë. Për shembull, nëse jeni në gjendje të vështirë mendore pas një dite të tmerrshme në punë, kur shefi juaj ishte vazhdimisht i pakënaqur me diçka, kolegët po ju përgojonin, kafeja u derdh dhe një bandë e tërë gjëra të pakëndshme ndodhën në vetëm disa orë, atëherë do t'ju ndihmojnë disa gjëra mjaft të thjeshta që mund të kry

Të heqësh qafe stresin vetë është një detyrë shumë e vërtetë. Thjesht duhet të bëni disa përpjekje për këtë. Pastaj pas një kohe do të ndjeni rezultatet e para të rëndësishme dhe përsëri do të jeni në gjendje të shijoni jetën në maksimum. Para se të përpiqeni të heqni qafe stresin, duhet të identifikoni shkaqet e tij

Një nga përkufizimet sanskrite për gjendjen e një medituesi do të thotë vetëdije. Vetëmendja, qëndrimi i pakushtëzuar në këtë moment mund të praktikohet jo vetëm në Padmasana, por edhe gjatë aktiviteteve të zakonshme, të tilla si pirja e çajit në kompani ose vetëm

Ndonjëherë ndodh që bota përreth humbet ngjyrën e saj, dhe shpirti bëhet "i vrenjtur". Me sa duket, niveli i gëzimit po i afrohet zeros. Këtu janë disa mënyra të thjeshta dhe efektive për të rikthyer gëzimin në botën tuaj. Shikoni përmes kaleidoskopit

Ndonjëherë shumica prej nesh blen, për ta thënë butë, gjëra të panevojshme. Duke ndaluar dhe duke shikuar prapa në ushqimin e prishur, ose dollapin e bllokuar me gjëra, ne i bëjmë vetes pyetjen: "Pse u ble e gjitha?" Indeedshtë me të vërtetë një fakt që ndonjëherë ne bëjmë blerje krejtësisht të pakuptimta

Edhe organizmat më optimistë priren të depresionohen dhe depresionohen herë pas here. Mund të ketë shumë arsye për këtë gjendje: nga dëshpërimi banal i vjeshtës në sfondin e motit me shi, të ftohtë dhe orëve të reduktuara të dritës, te problemet në ekipin e punës

dhe unë do të të tregoj kush je. Kjo thënie në dukje e padëmshme shpesh përdoret nga prindërit si një mjet për të mbrojtur fëmijën e tyre nga komunikimi me një kompani potencialisht të keqe. Merrni parasysh shkallën e vlefshmërisë së këtij gjykimi

Në punë, ne ëndërrojmë të pushojmë, dhe gjatë fundjavave përpiqemi furishëm të bëjmë diçka nëpër shtëpi ose nuk dimë çfarë të bëjmë me veten tonë, përveç shikimit të TV. Në fakt, ka shumë mënyra për ta kthyer ditën tuaj në pikën kryesore të javës me shumë pak përpjekje

E qeshura dhe disponimi i mirë e zgjasin jetën. Shumica e njerëzve e dinë këtë, por ndonjëherë lodhja dhe depresioni mund të jenë shumë të vështira për tu kapërcyer. Ju duhet të punoni në disponimin tuaj. E nevojshme 1. Akuza e gëzimit dhe optimizmit 2

Mungesa e energjisë e bën të vështirë arritjen e qëllimeve dhe shijimin e jetës. Për gratë dhe burrat, ekzistojnë mënyra të ndryshme për të rivendosur forcën fizike dhe mendore. Especiallyshtë veçanërisht e rëndësishme për seksin e ndershëm të monitorojë gjendjen e tyre, sepse burimet e tyre të brendshme sigurojnë një klimë të favorshme psikologjike në marrëdhëniet dhe në shtëpi

Ekziston një fenomen i tillë psikologjik si "efekti i përshtypjes së parë". Ky është imazhi i bashkëbiseduesit, i cili u formua në minutat e para të njohjes dhe ka një ndikim të fortë në të gjithë komunikimin pasues. Mos u përpiq të lutem Duhet thënë që dëshira për të kënaqur nuk duhet të bëhet qëllim në vetvete

Çdo grua ëndërron një bel grenzë dhe një figurë perfekte. Por, për fat të keq, mënyra moderne e jetës praktikisht nuk na lë kohë të respektojmë dietën e duhur. Si rezultat, shfaqet pesha e tepërt, energjia dhe toni jetësor zhduken. Udhëzimet Hapi 1 Në mënyrë që të shmangni problemet me mbipeshën, duhet të zhvilloni siç duhet dhe t'i përmbaheni dietës suaj

Një bllok shënimesh i dëshirave është një nga praktikat ezoterike. Ajo përpilohet në mënyrë të pavarur. Një fletore, një ditar është i përshtatshëm për të. Çështja është të shkruani ëndrrat dhe qëllimet tuaja në të. Nëse gjithçka është bërë në mënyrë korrekte, ka një shans që dëshirat të bëhen realitet

Të gjithë njerëzit presin që dëshirat e tyre të përmbushen. Disa ëndërrojnë të fitojnë një milion, të tjerët të gjejnë dashuri, ndërsa të tjerët nuk kanë mjaft makina të reja për lumturinë. Lista është e pafund. Shpesh, dëshira mbetet vetëm një ëndërr e pamundur

Nëse vendosni një qëllim për të gjetur një ilaç për belbëzimin, do të bombardoheni me reklama për dhjetëra metoda të patentuara. Metodologjia e Petroshanjan dallohet midis shumë metodave, sepse për shumë prej tyre është themeli mbi të cilin autorë të tjerë tashmë kanë ndërtuar zhvillimet e tyre

Një karrierë e suksesshme, një jetë e lumtur familjare, marrëdhënie të shkëlqyera me miqtë dhe familjen - e gjithë kjo është ajo që shumica e njerëzve dëshirojnë. Në mënyrë që të zbatoni me sukses të gjitha planet tuaja, duhet të punoni për veten tuaj për një kohë të gjatë

Besohet se jeta jonë është e paracaktuar nga lart, dhe fati ynë nuk mund të ndryshohet. Nëse në një moment duket se peripecitë e përditshme ju kanë shtyrë në një cep, mos u dorëzoni. Udhëzimet Hapi 1 Fati është një gjë e paparashikueshme, dhe momente të ndryshme të pakëndshme ndodhin në jetë:

Kush nuk dëshiron të jetë një person me fat? Fati është një rrugë e drejtpërdrejtë drejt suksesit dhe vetëbesimit. Sigurisht, marrja e tij kërkon ca përpjekje. Pra, çfarë saktësisht duhet të bëhet në mënyrë që fati të buzëqeshë gjithnjë e më shpesh?

Ekziston një lloj i njerëzve që është gjithnjë e më i zakonshëm sot - ata të cilëve u mungon shumë koha. Cilat janë 5 mënyrat për të gjetur kohë shtesë në ditë? Steve Jobs një herë tha: "Mendoni për një ditë jo si 24 orë, por si 86400 sekonda