Vetëvlerësim 2024, Nëntor

Jeta njerëzore ka një strukturë lineare dhe ndahet në periudhën e së kaluarës, së tashmes dhe së ardhmes. Si rregull, shumica e njerëzve jetojnë me ngjarje që kanë ndodhur disa vjet më parë, pasi që këto fragmente shoqërohen me kujtime dhe ndjesi të vlefshme

Drejtësia është një koncept shumëplanësh, kompleks dhe i rëndësishëm. Për shumë vite, psikologët janë përpjekur të zbulojnë cilat janë karakteristikat kryesore që njeriu modern dhuron me të. Udhëzimet Hapi 1 Merrni parasysh shumë vite të kërkimit psikologjik në fushën e kategorizimit shoqëror, sipas të cilit u arrit në përfundimin se njerëzit përdorin kategori kur perceptojnë dhe vlerësojnë një person ose një objekt të pajetë

Vetë "Unë" i një personi është një burim i burimeve të brendshme, një mbështetje. Duke pasur këtë mbështetje, një person është i sigurt në vetvete, është adekuat në të gjitha situatat, është i lirë të zgjedhë dhe ndjen një ndjenjë lumturie

Personaliteti i tërë është një shprehje e qëndrueshme që tregon një person harmonik që di të vendosë qëllime dhe di si t'i arrijë ato. Por një person, si një diamant, duhet të pritet. Kjo do të thotë që për t'u organizuar, duhet të vendosni një qëllim, dhe më pas të kapërceni pengesat në rrugën e realizimit të tij

Vetë-përmirësimi i vazhdueshëm është një shenjë e një personaliteti të vërtetë. Nëse jeni të interesuar në zhvillimin e aftësive tuaja intelektuale dhe cilësive morale, filloni të punoni në këtë drejtim. Udhëzimet Hapi 1 Mos harroni pse keni nevojë për vetë-përmirësim

Shumë njerëz përballen me situata të vështira gjatë gjithë jetës së tyre. Gjithkush reagon ndryshe: dikush tërhiqet në vetvete, bëhet sentimental dhe vajtues. Dikush, përkundrazi, është me temperament të shpejtë dhe nervoz, dhe pastaj zemërimi bie mbi të gjithë përreth

Mbizotërimi i disa tipareve të karakterit në një person është për shkak të temperamentit, edukimit, mjedisit dhe përvojës së tij të jetës. Para së gjithash, ju duhet të zhvilloni në vetvete ato karakteristika që ju lejojnë të jetoni me sukses në shoqëri dhe të jeni në përputhje me ligjet e saj

Të gjithë njerëzit kanë dobësi, të cilave është pothuajse e pamundur t’i rezistosh. Disa ngjiten në frigorifer natën në kërkim të ëmbëlsirave ose sallamit. Të tjerët zgjasin dorën për një cigare, duke i premtuar vetes se do të jetë hera e fundit

Nëse vendosni të forconi dhe zhvilloni forcën e vullnetit, do të jeni të interesuar të mësoni disa fakte në lidhje me këtë tipar të mrekullueshëm të karakterit. Pshtë vullneti që na bën të ecim përpara dhe të bëhemi më mirë. Sheshtë ajo që nuk na lejon të shtrihemi pa qëllim në divan duke parë serialin tjetër

Fitimi i forcës së brendshme e ndihmon një person të merret me vështirësitë që janë shfaqur gjatë rrugës drejt qëllimit të tij. Për të rimarrë energjinë dhe për të ndjerë përsëri një forcë, është e nevojshme të ndiqni një numër teknikash. Psikologët ofrojnë një numër metodash që ndihmojnë në përballimin e vështirësive të ndryshme që lindin në jetën e çdo personi

A ndiheni shpesh të rraskapitur në fund të ditës? Mungesa e energjisë është një nga ankesat më të zakonshme midis njerëzve të të gjitha moshave, por sa më shumë që plakeni, aq më e vështirë bëhet trajtimi i saj. Ndonjëherë kjo është për shkak të një sëmundjeje, ndonjëherë varet nga stili i jetës

Kohët e fundit, midis njerëzve që kujdesen për shëndetin e tyre mendor dhe fizik, ka pasur një rritje të jashtëzakonshme të interesit për disiplinat dhe mësimet bazuar në integritetin e personalitetit njerëzor dhe unitetin e tij me natyrën. Pasuesit e yogës, Taoizmit, praktikës Budiste mësojnë të zgjojnë në vetvete, në mendjet dhe trupat e tyre, energjinë shëruese "

Për një jetë të plotë, një person thjesht ka nevojë për një furnizim themelor të forcës fizike. Sidoqoftë, një burim po aq i rëndësishëm është energjia e brendshme. Nëse nuk mjafton, atëherë motivimi zvogëlohet, dëshirat dhe aspiratat shuhen, humori prishet

Përtacia është karakteristikë e të gjithë njerëzve, pa përjashtim. Ndodh shpesh që një person menjëherë të ndërmarrë një sasi të madhe të punës, dhe pastaj thjesht nuk është në gjendje ta përfundojë atë dhe vazhdimisht kërkon të lëvizë afatin

Çdo person dëshiron të bëjë atë në të cilën qëndron shpirti i tij. Ndërkohë, shumë njerëz nuk mund ta gjejnë thirrjen e tyre në jetë. Atyre u duket se nuk kanë aftësi të jashtëzakonshme dhe madje as aspirata të veçanta. Sidoqoftë, vetëm duket se është

Gjetja e thirrjes tuaj në jetë është një qëllim i rëndësishëm për çdo person. Kur nuk po veproni jashtë thirrjes, por nën detyrim, ekziston rreziku të mos arrini atë që keni ëndërruar. Ose, qëllimet tuaja të fituara me vështirësi mund të mos jenë aq të ëmbla sa dëshironi

Vetëvlerësimi ynë ndikon në gjithçka që ndodh në jetë. Vetëbesimi luan një rol të madh në sukses, sepse pa të, ju nuk mund të keni guximin të provoni thjesht. Më shpesh, është vetëvlerësimi i ulët që ndodh kur njerëzit mendojnë për veten e tyre më keq sesa janë në të vërtetë

Vetëvlerësimi i ulët për veten është një problem për shumë njerëz, i cili nuk i lejon ata të zbulojnë plotësisht potencialin e tyre, për të jetuar jetën në maksimum. Asnjëherë nuk është vonë për të ndërtuar vetëvlerësimin. Gjëja kryesore është të njohësh disa rregulla dhe t'i ndjekësh ato

Vetëvlerësimi i ulët mund të çojë në fobi sociale. Frika nga njerëzit, suksesi, frika nga të folurit në publik ndërhyjnë në ekzistencën normale në shoqëri. Kjo situatë nuk duhet t’i lihet rastësisë, duhet të punoni në rritjen e vetëvlerësimit

Ka kaq shumë njerëz në botë që të dy duken shkëlqyeshëm dhe përballen me sukses me punën e tyre, por nuk besojnë në komplimentet e të tjerëve. Ata vazhdimisht i thonë vetes se nuk do të jenë në gjendje të përballojnë detyrën që kanë përpara

Në ditët e sotme, është mjaft e zakonshme që gratë të përpiqen të rrisin vetëvlerësimin dhe vetëbesimin. Pa këtë, është e pamundur të vendosësh kontakte me njerëzit përreth dhe seksin e kundërt, si dhe të arrish sukses në jetë. Ekzistojnë disa mënyra efektive për të krijuar besim dhe vetëvlerësim

Problemet e jetës ndonjëherë mund të shqetësojnë edhe një optimist të punës. Vetëvlerësimi është në zero, dhe nesër është një performancë e rëndësishme. Ose gjashtë muaj - vështirësi të vazhdueshme në biznes, humbja e besimit te vetja dhe dëshira e shëndetshme për t'i rezistuar

Sa shpesh i themi dikujt: pse jeni si një fëmijë!? Dhe ne vendosim një fyerje në këtë frazë. Fëmijëria ka shumë aspekte, por disa prej tyre nuk ia vlen të humbasin ndërsa rriteni. Në disa mënyra, ne mund të mësojmë nga fëmijët dhe të fitojmë përvojë të paçmuar për veten tonë

Disa njerëz kanë turp për trupat e tyre, kanë frikë të shfaqen në plazh me rroba banje të hapura dhe nuk shkojnë në pishinë. Të gjitha për shkak të komplekseve dhe shqetësimeve të tyre për pamjen e jashtme. Ndaloni së qeni i ndrojtur për trupin tuaj për të shijuar jetën në maksimum

Si në dashuri ashtu edhe në biznes, patrembja na ndihmon të arrijmë lartësi të tilla që të tjerët nuk guxuan t'i ëndërronin. Si të bëheni më të guximshëm dhe ku të fitoni besim për të arritur bëma të mëdha? Jepni veten plotësisht për çdo biznes Nëse e keni shikuar ndonjëherë filmin "

Shumë prej nesh nuk shqetësohen shumë për të marrë një vendim. Për shembull, çfarë veshje duhet të vishni, në cilën orë të dilni nga shtëpia, në të cilën vendosni të shkoni. Mungesa e shqetësimit është për faktin se vendimi nuk ka rëndësi serioze

Çdokush, madje edhe personi më i guximshëm, ka frikë nga diçka. Frika ju bën të ndiheni të pafuqishëm para tyre. Dëshira për t'u pajtuar me këtë gjendje është zgjidhja më e thjeshtë, por joefektive. Muchshtë shumë më e vështirë të hysh në një luftë me frikë dhe të dalësh fitimtar nga ajo

Njeriu modern merr një sasi të madhe informacioni. Televizioni, radioja, interneti dhe gazetat - informacionet e reja vijnë vazhdimisht, vëllimi i tyre po rritet gjatë gjithë kohës. Si ta kuptoni këtë det informacioni, të kuptoni se çfarë është me të vërtetë e rëndësishme për ju dhe çfarë jo?

Sapo në një kopsht zoologjik në Kaliforni, vizitorëve u treguan dy kafshë të afta, sipas një pllake në kafaz, për të shkatërruar të gjithë njerëzimin dhe planetin Tokë … Dy studentë u ulën në kafaz dhe përfaqësuan një specie homo sapiens. Pa ekzagjerim, fuqia e agresionit njerëzor mund të jetë e pabesueshme

Mendimi i një njeriu të pasur është i ndryshëm nga ai i një njeriu të varfër. Kjo është pjesërisht arsyeja pse disa njerëz arrijnë të arrijnë një situatë të shkëlqyeshme financiare, ndërsa të tjerët, megjithë përpjekjet e tyre, mbeten të kufizuar në mjete

Një person që është i suksesshëm në gjithçka ndryshon nga të tjerët vetëm në disa cilësi. Por janë ata që përcaktojnë rezultatet e një fituesi. Nuk ka rregulla ose kufizime për të arritur suksesin dhe për të qenë ai që ëndërroni. Gjëja kryesore është të dini dhe të ndiqni në mënyrë rigoroze disa këshilla që do t'ju ndihmojnë të bëheni fitues në çdo biznes

Shumë varet nga mënyra se si një person e përshëndet mëngjesin. Nëse diçka shkon keq nga momenti kur zgjoheni, gjërat mund të shkojnë keq. Të ndjeheni mirë gjatë gjithë ditës, të punoni me sukses dhe të argëtoheni me njerëz të tjerë, kaloni mëngjesin tuaj ashtu si duhet

Suksesi është një nga përbërësit më të rëndësishëm të jetës së një personi modern. Ne i kemi zili ata me fat dhe nuk duam të jemi humbës. Pasuria është bërë nga librat që mësojnë se si të arrihet suksesi - aq shumë njerëz duan të dinë se si të programojnë veten e tyre për sukses

Në rrugën e arritjes së qëllimit, ka shumë pengesa që mund të zvogëlojnë ndjeshëm dëshirën për të punuar më tej ose për ta anuluar atë. Ju mund të qëndroni të motivuar duke ndjekur disa rregulla të thjeshta. Udhëzimet Hapi 1 Bëni atë që ju kënaq

Tensioni nervor krijon pafuqi dhe konfuzion. Si e para ashtu edhe e dyta nuk janë të lehta për tu trajtuar. Gratë dihet se janë më të shqetësuara. Çdo gjë e vogël i nxjerr ata nga ekuilibri. Disa këshilla mund të ndihmojnë në lehtësimin e stresit, rivendosjen e qetësisë shpirtërore dhe një qëndrim pozitiv

Ndonjëherë një person mposhtet nga mendime të tilla që nuk mund t'i rezistojë. Ata zakonisht quhen ngulët. Më shpesh, ato mbajnë energji negative, të cilat prishin gjendjen shpirtërore për një kohë mjaft të gjatë dhe ndonjëherë ndërhyjnë edhe në jetë

Për të jetuar të lumtur, duhet të mësoni ta kuptoni veten. Vetëm në këtë rast ka një shans për t'u bërë të suksesshëm si në fushën profesionale ashtu edhe në marrëdhëniet personale. Kush jam unë Së pari ju duhet të kuptoni kush jeni

Necessaryshtë e nevojshme që të tërhiqeni nga puna gjatë pushimeve. Kjo do të ndihmojë jo vetëm për t'u çlodhur plotësisht, por edhe për të punuar në mënyrë më produktive në të ardhmen. Nëse vazhdimisht mendoni për probleme dhe shqetësime, atëherë mund të provokoni një tendosje nervore

Nëse shpesh keni një gjendje kur ka kaq pak gjallëri, saqë doni të fshiheni nga të gjithë dhe të filloni të "lëpini plagët", kjo do të thotë që keni zakone humbëse që tërheqin negativitet tek ju. Në të njëjtën kohë, ju nuk e kuptoni që i keni ato dhe se janë ato që ju pengojnë të shijoni jetën

Një ndjenjë e vazhdueshme e urisë mund të tregojë një tension të brendshëm nervor, fillimin e zhvillimit të një gjendje neurotike dhe një efekt stresues në trup. Për të mos u përballur me pasojat e ngrënies së tepërt, duhet të dini se cilat metoda ndihmojnë në luftën kundër urisë nervore